やってしまいました・・・

今日はゴミの日だ！

そう思って、ゴミ出しに行こうと袋を持って鍵を取ろうとした瞬間・・・

痛っ！

斜めの変な姿勢だったのが悪かったのか腰に痛みが

腰を痛めてしまいました

もともと腰が悪く、椎間板ヘルニアも治らずの状態なので

ちょっと気を抜くと痛めてしまうのですが、

最近は少し調子良かったので注意不足でした

一度横になったら動けなくなっちゃって・・・

午後から何とか病院にいき、痛み止めの注射を打ってもらい

整体にも行って少しは楽になったけど・・・

横になってしまうと起きあがるのが辛い(´・ω・`)

でも椅子に座ってるのも辛いんだよね(;^_^A

仲間入りしました～！

フラッシュダックのアヒルちゃん(*^▽^*)

もちろん光ります！(￣▽+￣*)

ローソンで見つけてつい・・・また買っちゃった（笑）

何も言わないでね(;^_^A

つい買っちゃっただけですから・・・

お風呂で浮かべてもいませんから・・・

癒されたいだけですから・・・( ´艸｀)

今度はハートメーカー！

前からやってみようと思ってた『ハートメーカー 』

どんな結果がでるのか楽しみでやってみましたよ～o(^▽^)o

まずはけんけんで・・・

これって・・・どういう意味？(;^_^A

分からないから今度は本名で・・・

僕の心は母と愛でいっぱいだぁ～！(￣▽+￣*)

ん？真ん中の「噂」って・・・？

しかもパンツには野獣って何∑ヾ(￣0￣;ﾉ

僕が野獣だって事がバレちゃったじゃん！ヽ(*'0'*)ﾂ

みんなのハートの中は何かな？

チェレンジできない人は勝手に想像しちゃうぞ～( ´艸｀)

追記

携帯電話しかない方はこっちでできますよ～！

やってみてね('-^*)/