秋だ！食欲の秋！！

ごめんなさい、タイトルが思い浮かばず、変なタイトルになっちゃいました>_<

9月に入ってからのうちごはん、写真を撮ったものだけまとめました～

茄子と大葉の辛味噌肉巻き、モロヘイヤとミョウガのゴマ和え、かぼちゃの煮物、キャベツとイカともやしの塩炒め、きんぴらごぼう、豆腐となめこの味噌汁、ご飯

この日はお休みだったので、旦那くんとご飯作り♩

気がつけば、5品も出来てました！

メインの茄子と大葉の辛味噌肉巻きは、旦那くんがレシピを見ずに頭の中で味付けを考え出して作ってくれた料理。

これがめちゃくちゃご飯と合って美味しい～♡

茄子がお肉の油を吸ってジューシー、でも大葉が巻かれているのでサッパリと食べられる一品でした！

鶏肉・大根・人参の煮物(クックパッドID:1759002)、小松菜のおかかマヨ醤油、枝豆、キャベツともやしの豚平焼き風、豆腐となめこの味噌汁(前日残り)、きんぴらごぼうの炊き込みご飯

この日は、前日に余ったきんぴらこぼうに、しめじ、油揚げを追加して炊き込みご飯にリメイクしました♩
きんぴらこぼうって一度に大量に作るので、いつも困っていたのですが、炊き込みご飯など意外と色々リメイク出来るんですね～！

便利べんり◎

アクアパッツァ、ブロッコリーと茄子と挽肉のパスタ

急にアクアパッツァが食べたくなって、旦那くんにリクエスト♡

お昼を遅い時間に食べたのでお腹が減っておらず、その他はパスタ(でも大盛り。笑)で簡単に。

アクアパッツァの具材は、今回は鯛・あさり・エリンギ・玉ねぎ・にんにく・ミニトマトでした～

もう、美味しすぎる☆

魚介から出たお汁が美味しくて、とっておいてパスタに使いたかったくらい！

いつも旦那くんの料理の出来栄えに感心してしまいます＊

鶏のさっぱり煮(クックパッドID:518265)、大根・人参・きゅうりのサラダ(クックパッドID:353522)、小松菜とさつまいもの味噌汁、白米

この日はフルタイムで家に着いたのが19時半だったため、メインは煮るだけなのに簡単、美味しく出来る鶏肉のさっぱり煮に。

急いで米を研ぎ、炊飯器に米＋アルミホイルに包んだ卵(ゆで卵にします)を入れて炊飯器のスイッチ(早炊き)をオン→ティファールでお湯を沸かす→お湯を沸かしている間に小松菜とさつまいもを切って鍋に入れる→お湯が沸いたら先ほどの鍋に注ぎ味噌を溶く→大根・人参・きゅうりを切って水にさらす→鶏肉のすっぱ煮の調味料を鍋に合わせて沸騰させる→鶏肉をインして数分煮る→ご飯が炊けたので、アルミホイルに包んだ卵を取り出して冷水へ浸す→サラダのドレッシングを作る(このレシピのドレッシング、びっくりドンキーのドレッシングの味にそっくり～！)→卵を鶏肉の鍋に入れて20分煮る→20分の間にお弁当箱を洗ったり洗濯物畳む→旦那帰宅

といった具合で、帰宅後とても効率よく動けました！笑

フルタイムの日はご飯はいつもこんな感じで少ないし、彩りも考えていません～(ﾉ_-｡)

豚肉と長芋の照り煮(クックパッドID:944365)、かぼちゃとレンコンのサラダ(クックパッドID:913747)、きゅうりとわかめの酢の物、じゃがいもと玉ねぎとほうれん草の味噌汁、白米

豚肉と長芋～は、レシピは鶏肉だったのですが、豚肉が食べたかったので豚肉で。

このレシピ、簡単なのに(調味料はみりんと醤油だけ！)めちゃくちゃ美味しい～♡

かぼちゃとレンコンのサラダは、この組み合わせがあると必ず作るサラダです＊

かぼちゃのホクホクと、レンコンのシャキシャキがとっても合います♩

旦那くんにも美味しいと言って貰えて良かった～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

明日はフルタイムなので、帰ってきてから簡単に出来るさんまの塩焼きにします！

さんまの値段が少しずつ下がってきたので、今日やっと買いました♩

食べるの楽しみだな～♡

さんまのために、明日もお仕事頑張ります！

【Ripre】新発売のパナソニックヘアドライヤー、ナノケア EH-NA96をお試し♩

パナソニックのキャンペーンに参加中

今回、Ripre様経由パナソニック様から、2014年9月1日に新発売されたヘアードライヤー、ナノケア EH-NA96をお試しさせて頂きました！





パナソニック　ヘアードライヤー　ナノケア EH-NA96

お色展開は、4種類＊

(画像には写っていませんが、パンフレットによるとブルーもあるみたい！)
今回お試しさせて頂いたのは、一番左のビビッドピンク♡
とても可愛いお色です♩

実はわたし、今までドライヤーは、髪を乾かすだけのもと思っていました。
というか、ドライヤーは髪を乾かす機能しかないと思っていました( p_q)
でも、違うんですね！！
この新しいナノケアは、“髪を乾かしながらトリートメントする”をコンセプトに、ナノイーとダブルミネラルが乾かすたびに摩擦ダメージ、紫外線に強い髪へ導き、さらにモードを使い分けることによってツヤ感がアップしたり、快適に髪を乾かすことが出来るそうなんです！
さらに吹き出し口が大きくて、髪がすぐ乾くのにはビックリ。

ちなみに吹き出し口の上にある穴から、ナノイーとミネラルマイナスイオンが出ています！


基本的にはこちらの温風モードを使用します。

この温風モード、ただの温風が出るだけじゃありません。
インテリジェント温風モードといって、なんと、部屋の室温に応じて自動で温風湿度をコントロールしてくれるんです！
なので真夏にドライヤーを使っていて、あっついーー！！となることがないんです♩
残暑厳しい今の季節には嬉しいモードです。

多彩なモードの1つ、温冷リズムモード。

このモードにしておくと、自動的に温風と冷風が交互に切り替わります。
この機能、すごく便利！
髪が9割程度乾いた状態で温冷リズムモードの風をあてることでうねりを抑えて、まとまりのある髪になると共に、髪の表面が整ってツヤ感もアップするみたい☆

2つ目は、女性に嬉しいスキンモードが搭載されていること！

お風呂上がりの肌って、化粧水などつけても乾燥しやすくなっていますよね。
こちらのモードにして顔に冷風をあてると、ナノイーとマイナスイオンを含んだ風が、肌のうるおいを保ってしっとりした肌にしてくれます♡
ドライヤーにこんな機能があるなんて、わたしびっくりしました！
忙しくても、ドライヤーをあてるついでに肌のお手入れも出来ちゃうなんて、さすがナノケア♥

3つ目は男性にも嬉しいスカルプモード。

約60℃の温風で地肌を優しく乾かしてくれます。
手ぐしで髪をかきあげて頭皮を乾かすと良いですよ♩
旦那くんもこのモード、お気に入り～笑
※モードを変更したいときは、HOT/COLD/SCALP/SKINのランプの下にある丸いボタン（風温切替ボタン）で変更します。


沢山書いてしまいましたが、まとめると、新しくなったナノケア EH-NA96は、髪をきれいに強くしてくれ、さらに肌まできれいにしてくれるってこと！
わたしのように、ドライヤーはただ髪を乾かしてくれるだけって思っている人に、是非手にとって欲しいです☆
Ripre様、パナソニック様、素敵な商品をありがとうございました♡♡

出産準備、少しずつ・・・

前回の記事に沢山のコメントありがとうございました！♡

少しずつ返していきますので、もう少しお待ちください>_<

まだ全てのコメントお返し出来ていないため、コメント欄は閉じさせて頂きます＊

7ヶ月に入り、少しずつ出産準備を始めました。

まずは授乳クッションから♡

BOBOと最後まで悩んで購入したのは、naomi itoの授乳クッション✴︎

リバーシブルで可愛いのです～(＊^^＊)

こちら、生産終了商品のため、傷・汚れがないのにアウトレット価格で販売されていたもの。

クッションカバーが洗える、生成りの生地にはオーガニックコットンが使われているところが気に入って購入～

沢山使おうっと♡

その他、セール品で同じくnaomi itoのものをちょこちょこ購入しました。

ブラトップ

産前産後兼用のノンワイヤーブラです。

今までユニクロのブラトップでなんとかなっていたのですが、産後の授乳のことも考えて購入しました。

ちょうどこの間のプレママ教室で、フロントオープンのノンワイヤーブラをおすすめされたので、ちょうど良いと思って。

安かったので、一緒にマタニティショーツも同じ色で揃えてみました。

ブラとパンツってどうしても上下揃えたい性分で。笑

それからフリマのポイントが結構貯まったので、フリマのポイントを使用して

ボバラップと

写真はネイビーですが、わたしはグレーにしました。

BOBOの肌着を購入～

ロンパース

コンビ肌着

BOBOの肌着は、完全わたしの好み♡

どれも2～3度しか使用していないそうで、状態がとても良かったです＊

そして何よりちっちゃい～♡

旦那くんと可愛いねぇってニヤニヤ。笑

その他の肌着(長肌着や短肌着など)はベルメゾンのセットを購入しようかと考え中✴︎

それから旦那くんと、産前に必要なものについて話し合いました。

産前に買おうと思っていた抱っこ紐は、ボバラップを購入したことで産後で良いんじゃないか？という話になり(散々エルゴにする！と決めていたのに、アップリカを試着したらアップリカも良くて悩んでいます～)、産後に購入することになりそうです。

ベビーベッドも、最初は産前に買うつもりだったのですが、わたしたちのベッドに余裕がある、添え乳になりそうと思い、ひとまずわたしたちのベッドで一緒に寝てみることにしました。

産後、必要だと思えば購入します！

なので産前に揃えるもので大きな買い物は、チャイルドシートくらい？

バウンサーも購入予定なのですが、これは産後でもいいのかな～悩みます>_<

その他、産前に必要だと思う細々したものを少しずつリストアップしているので、今後ブログにアップ出来ればと思います♡

そういえば、先月応募していたたまごクラブ×fafaコラボのマタニティバブーシュが当たりました!★

／  ワーイ♡ ＼

お産入院のときに使わせてもらお～！

7ヶ月突入とプレママ教室

昨日のサッカー日本代表の試合、面白かったですね～！

旦那くんの出身地でもある、青森出身の柴崎選手に注目して見ていました☆

初ゴール、素晴らしかった～♡

野辺地の皆の盛り上がり、すごいだろうなぁヾ(＠^▽^＠)ﾉ

武藤選手も、大学生なのに力強いプレー&ゴールでしたね！

同い年の2人の今後にますます目が離せません♩

* * * * * *

話は変わりまして、先日妊娠7ヶ月に突入しました！

最近の体調、体の変化は、

・日に日にお腹が大きくなっている

マキシ丈ワンピ1枚でいると、もうすっかり妊婦さんだとわかるくらい、お腹が出てきました！

それでもまだ、仰向けで寝れています＊

そろそろ横向き、クッションが必要かな？

・お腹が重い

お腹が大きくなったのもあって、お腹が重い！

しゃがむ姿勢が辛くて、一度しゃがむと起き上がるのが結構大変。。

・ご飯が美味しく感じて、何でも食べられる

旦那くんよりも量を沢山食べてるかも、、

まだ胸焼け、胃もたれもしないし、体調はとても良いです☆

まさに食欲の秋！！

そして体重も着々と増えてきました～

・足がつる

6ヶ月入ってから夜寝ているときに良くつります>_<

原因は運動不足だったりカルシウム不足と言われていますが、毎日通勤に往復40分、ヨーグルトを食べる、ふくらはぎマッサージはしていますが改善されず(;_;)

足がつるの、地味に辛いのでどうにかならないものか(´･_･`)

・夜中に何度も目が覚める

トイレに行きたいわけじゃないのに、何度も目が覚めます。

授乳をするための準備？と思っています。

・母乳らしき物が出る
6ヶ月に入ってから、助産師さんに教えてもらったやり方でおっぱいマッサージをお風呂上がりにしているのですが、マッサージした後黄色いポロポロしたもの？が、おっぱいから出てきます。

母乳なのかな～

・胎動が激しい

とっても元気らしく、ポコポコから、ボッコンボッコンに！

最近は連続パンチが出来るようになったらしく、北斗の拳のようにアタタタタとパンチされます。笑

服の上からもウニョウニョしてるのがわかるくらい、元気！

こんな感じです～

あ、あとは妊娠してから肌がきれいになりました！

どんなにお手入れをしても治らなかった小さなポツポツとした吹き出物？が、妊娠してからきれいさっぱりなくなったんです。

最初は基礎化粧品変えたからかな？と思っていましたが、パート先の先輩ママに、ホルモンバランスが変わったからだと思うよ～と言われました！

妊娠してからホルモンバランスの変化によって、肌がきれいになる人、逆に今まで肌トラブルなかった人が突然ニキビが出来たりトラブルが出る人といるみたいですが、わたしは前者だったよう。

チビ助に感謝です♡

それから、男の子を妊娠していると、お腹の毛は濃くなりますが、それ以外の毛(腕の毛とか)は薄くなる人が多いみたいですね。

わたしはコレに当てはまっていて、最近毛の処理してないけど毛が生えてこなくて、嬉しい限りです。←

* * * * * *    

さてさて、今日は午前中、産婦人科主催のプレママ教室に行って来ました～

本来であれば、先月参加する予定だったのですが予定が合わず、今日に延びてしまいました>_<

◉今日の内容◉

・栄養と食事について

・妊娠中のマイナートラブルと対処法

・母乳栄養について

・入院、育児の準備

・費用について

・お産に向けて

でした！

母乳についてのお話は、目から鱗なお話ばかりで、勉強になりました。

おっぱいマッサージも、どのくらいの強さでマッサージすれば良いのかわからなかったのですが、指の先が白くなるくらいの強さでマッサージすると良いそうです。

今日からまた強さを意識して、マッサージ頑張ろう♩

知りたかった出産費用についても聞けて、出産ってやっぱりお金がかかるのね、、と実感。

助成分の42万円を差し引いても、＋18～23万必要とのことなので、用意している60万じゃギリギリ？！

もう少し多めに貯めておかないといけなさそうです、、

来月は旦那くんも一緒に参加して、分娩のメカニズムやら施設見学など出来るそうなので楽しみたのしみヾ(＠^▽^＠)ﾉ

よし、今日はこれからわたしのお給料を引き出しに銀行に行って、スーパーで買い出しをしてから、夕食を準備する時間まで勉強するとします！

勉強アイテムたち

久しぶりの勉強、楽しいです♡

ブロ友さんに何名か、資格・試験の勉強をされている方がいて、励みになっています！

お互い頑張りましょうね☆

そうそう、楽天ROOM、わたしもひっそり始めました!

akubiのROOM

楽天購入記事を読むのが大好きなわたしにとって、もう、ドハマりしています！

よろしければ遊びに来てください～♡

夏最後のうちごはん

9月に入ってから、涼しい日が続いていますね～

なんだか風も一気に冷たくなった気が‼︎

すっかり季節は秋に突入したんですね。

秋に突入する前の、夏最後のうちごはんを一気に紹介？しちゃいますー！

鮭、ピーマンと人参のごま味噌和え(クックパッドID:358951)、キャベツときゅうりのお新香(前日残り)、茄子とオクラの焼き浸し、肉豆腐 、ごぼうと人参の味噌汁、白米

暑い日はやっぱり野菜の焼き浸しが美味しくて、ご飯が進みますー！

メインが魚の日でも、お肉が食べたいと言う旦那くんのために肉豆腐も作ったけど、この日はお腹イッパイだったそうで2口くらいで食べるの終了～。。

次の日食べてくれたから良いけど、やっぱりアツアツを食べて欲しかったな～(´･_･`)

ガーリックチキンステーキ(クックパッドID:698785)、しめじのマヨ醤油炒め、きゅうりとキャベツのサラダ、カレー風味ポテト、小松菜と豆腐の味噌汁、白米

最近お疲れの旦那くんに元気になってもらおうと、ニンニクたっぷりのチキンステーキを。

タレも美味しかったし、下に敷いたもやしとの相性も◎

サラダのドレッシングは、サイゼのドレッシングを真似たレシピ(クックパッドID:1670800)を参考に作りました！

茄子とパプリカの豚バラ辛味噌炒め(こうちゃんのレシピ)、わかめとキュウリの酢の物、ひじきとオクラのサラダ(クックパッドID:396466)、小松菜と油揚げの味噌汁、白米

こうちゃんのこのレシピ、うま～！

ピリ辛でご飯が進む味♡

お肉を入れなくても、良いおかずになると思います☆

ひじきとオクラのサラダは、ひじきの煮物以外シリーズでまたまたヒットヾ(＠°▽°＠)ﾉ

これ、この間作ったひじき×ほうれん草のレシピより好きです☆

また新たにひじきの美味しい食べ方知りました♩

興味のある方は作ってみて下さいヾ(＠°▽°＠)ﾉ

イワシの蒲焼丼(クックパッドID:1557061)、ひじきとオクラのサラダ(前日残り)、きんぴらごぼう、豆サラダ(市販のもの)

この日は旦那くん飲み会につき、一人ご飯！

イワシの蒲焼丼は5分あれば出来る簡単なものなのに、しっかり味がついて美味しい～♡

フルタイムで疲れて帰ってきた後すぐ作れるのも嬉しい！

鮭のホイル焼き(クックパッドID:1380246)、豆腐とキュウリの中華風サラダ、かぼちゃ、豚汁、ミョウガと梅の混ぜご飯

この日のご飯、どれも最高でした～！！♡

特に鮭のホイル焼き、味が絶妙！

鮭の上にしめじ、玉ねぎ、バターを乗せて、醤油と酒をたらしてフライパンで15～20分蒸し焼きにするだけ♩

醤油と酒を入れずに、出来上がってからポン酢をかけて食べるのもいいかも～♡

コレはまた作らねば!!

お義母さん手作りのミョウガと大葉を混ぜたご飯も、アッサリしていて何杯でもご飯がいけるお味でしたヾ(＠^▽^＠)ﾉ

美味しすぎて、わたしも、旦那くんも、おかわりしちゃったワ。

さて、明日は旦那くんが出張のため4時起きとのこと(°_°)

オーマイガー！！！

旦那くんは10時までにはベッドに入る‼︎と言っていましたが、まだお風呂にも入らず隣でゲームしてます、、(-з-)

わたしも明日フルタイムだから、朝一緒に起きないからね～！←嫁失格。