HSP
ハイリーセンシティブパーソン
生まれつき、非常に感受性が強く敏感な気質を持った人
、、、うんうん。自分がHSPなんだーと分かってから、今までの数々の生きづらさが腑に落ちた私。こんな事ならもっと早く知りたかった。
でも自分はこういう特性がある、と受け入れるだけでも気持ちが軽くなりました。
HSPの方達のブログとか見ると、生きづらいのが自分だけじゃなかったんだと思い、心強く感じました。
世界にはいろんなタイプの人間がいて、
自分と違う人の事を深く理解はできなくても、
相手は違う感じ方をするんだなぁと知るだけでもすごく大事だなと思います。
メンタルが繊細だから傷つきやすい面もあるけど、感受性が強いおかげで、景色や音楽やアートにものすごく感動できるのもこれはこれでいいところですね。
で、私はHSPなので人のインスタとかは見ないようにしてます。見た時はいいんだけど後から自分のメンタルがやられちゃうので。
インスタの世界はキラキラしてて羨ましいが過ぎる。眩しすぎる。
天空の城ラピュタのポムじいさんの「その石をしまってくれ。わしには強すぎる」みたいな。
次に生まれ変わったら、ものすごい強いメンタルの持ち主になりたいなー。
でも今の私にあまり無理させると精神もたないからなー。
自分は自分らしく、でいいです。
やわやわやっていきます。
ではまた。