最近出ごとが多いので外食三昧(^◇^;)

昨日はビーズ刺繍のお教室行くついでに1人ランチ。

昨日のランチ

朝は変わらず

晩ご飯は居酒屋。

1日出かけていたので運動なし(笑)

一夜明け今日はお昼から皮膚科だったので、病院の帰りブラブラして、お茶して、帰宅(笑)

晩ご飯は簡単なお鍋。

手作り鶏団子入り豚しゃぶです。

またまたタケノコ貰ったんで鶏団子はタケノコ入り。

他に長ネギと人参も入れました。

お鍋にもタケノコ入ってます。

肉系以外はある物で作った本当にテキトーなお鍋です。　

豚・手作り鶏団子(鶏ミンチ・長ネギ・人参・タケノコ)キャベツ・しめじ・長ネギ・人参・絹ごし豆腐・タケノコ

土佐煮も作りました♪

明日から実家。

~~あー！行きたくない(TT)~~

実家では母が利用している施設のお弁当を食べなければなりません。

美味しいけど量が少なくて・・・(^◇^;)

また痩せるかな(笑)

実家行くと運動もサボりがち(笑)

【食事記録】

朝：いつもと変わらず

昼：ドトールのチーズインミラノサンドと豆乳ラテ

夕：テキトー鍋

【運動記録】

皮膚科のあと歩いただけ・・・

昨日と今日の2日間