皆様こんにちは❣️
ブライダルカウンセラーの中里瞳です♪
本日は、婚活やお見合いで素敵な笑顔を作れ
るお家でもできるレッスンをお伝え致します😊
まず、美しい笑顔をつくるのに大切な筋肉をお伝えします❣️
お口の周りの口輪筋、大頬骨筋、小頬骨筋、眼輪筋です✨✨
まずは『あ・い・う・え・お』ストレッチ❣️
数秒ずつキープしながらあいうえおのストレッチです😊
口角もＵＰ↗️ＵＰ↗️
声を出してやるとお見合いの時にもナチュラルな笑顔で、お話しができます🎶
次は風船🎈ストレッチ🎶
これはほうれい線ができずらくもなるので、頑張ってみましょう🌈
ぷくっとお口に空気を入れて戻す×数回😌
次にお口の周りを舌で回して❣️
最後はウインクストレッチ😉
ウインクしている時に開けている方の目は眉毛上げて、目もできるだけ大きく広げましょう❣️
これで自然の笑顔につながります🌈
史上最高の私で、
最高のパートナーを引き寄せる！？
最高の貴方で送り出したい、それがカメリアブライダルの願いです。
結婚相談所 仲人
カメリアブライダル
Camellia Bridal
TEL070-6657-9012
12:00～21:00 不定休 基本月曜日
e-mail:camelliabridal1122@gmail.com
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