＊36w6d＊

こんにちは

今日は、36w6d

いよいよ明日から正産期です

今日は、出産前最後の母親学級へ行ってきました

先週と同じメンバーだったので、和気あいあい、楽しみながら学べました

先週と引き続き、ソフロロジーの呼吸法を中心に学びました

陣痛は未知の体験だから、どんな辛さかわかりませんが、とにかく呼吸だけは意識してやりたいです

講義の最後に、みんなで輪になって感想など心境を言い合ったのですが、私は正直に今の気持ちを話しました

はじめての出産、本当に自分に産めるのか。

ただただ、お産が怖い、と。。。

すると、みんなが、「うんうん！！」と賛同してくれたのです

今回が3人目の出産の方も、同じく「怖い」とおっしゃっていて、なんだか心が少し軽くなりました

ソフロロジーは、お産の痛みもパワーとして捉える方法。

こんな私みたいなネガティヴな考えでは根本的にソフロロジーとは異なるので、みんなはお産を前向きに明るく楽しみに思ってるのかなと、勝手にそう考えていました

でも、そうではなかった。

みんなそれぞれが、お産に対して恐怖を抱いていて、でも、乗り越えられるのは自分しかいないと強い気持ちも持っていて

みんな、自分と戦っていました

最近、夜になると陣痛が怖くて、そしてその先の子育ても不安になって、泣く日々が続いていました

もちろん、母親学級を終えた今でも、怖さは変わらない。

でも、助産師さんが言ってくれました。

「不安のまんまでいい。その方が、いい。」と。

誰もが不安の中で、懸命に頑張って、お腹の子を労って、お産は母と子で乗り切るのだと。

自信満々の方が、逆にパニックになりやすかったりするもんだと、教えてくれました

私は今まで、自分が過剰に不安に思っていると思っていましたが、それでいいんだと思う事が出来ました

少し、心が軽くなったな

教わったことは大切に、とにかく、どれだけしんどくても呼吸だけは忘れない、そう決めました

出産前、ギリギリの母親学級になってしまいましたが、受けられて本当に良かったです

私達の大切な赤ちゃん、ここまですくすく育ってくれて本当にありがとう

そして、一緒に頑張ろうね