追い込み中ですぺこキラキラ


先週は

月曜
小顔矯正・スポーツマッサージ
パワープレート

火曜
フェイシャル&ボディリンパマッサージ

木曜
パワープレート
酵素風呂

金曜
フォトフェイシャル


※フォトだけ行きつけの場所ではありません


羅列すると週のほとんど美容に費やしてる笑

すべて仕事帰りに行ってるので、スポーツ系は疲れたりもします汗




金曜のフォトフェイシャルのときに、いいって言ってるのにサービスで軽くピーリングされたのがショックですガクリ↓↓↓↓


ざらつきは取れたけどまだヒリヒリしてるし、ターンオーバーも狂うし同時にやるなんて肌に絶対負担ううっ...


やられた感じ薬剤も強そうで、やってる最中からかなりヒリヒリして恐怖でした汗


もう行かないムキー



腕はずっとキャビテーションと高周波をかけてましたが、パワープレートのような筋力トレーニングの方が効果がありそうですWハート

エステでやわらかくしたあとだから、っていうのもあるかもしれませんキラキラ


小顔矯正+フェイシャルをすると、フェイスラインがすっきりしすぎて顔がきつくなるので、軽く流して貰うだけにしよう。


最近は食事指導もしくれて、むくみ防止のために大根おろしと、筋肉強化のためにゆで卵を毎日食べてます笑


大根おろしはすり下ろしたのを、氷にしといて手軽に摂取キラキラ


普段の食事はバランス良くすることだけ気にして、すきに食べてます心


式まで10日きったし、アスタリフトのドリンクもやることにしましたぺこおんぷ








席次表・プロフィール・メニュー完成しましたラブきらきら!!きらきら!!



ついでにデザートボックスに付けるメッセージも完成Wハート







自分のところだけだけど、40人分大変だった汗

結局消せるフリクションボールペン使っちゃいましたニコ

高温の傍に置いたりしない限り消えることはないでしょうが、こういうのはフリクション使うのはよくないですよね・・・・

書いた後にふと思ったけど、時間が無いので諦めましたあひる


ちょっと悲しいけど女友達以外すぐ捨てそうだし汗


私は買っちゃったけど、GOMでメッセージカード用意してくれますニコニコ

封筒はなかったかな薔薇