ダイエットしたいけど、胃がでかすぎてできない。
どうせ食べ続けるんだったら、カロリーの低いお食事を食べ続ける事にする。
本じつはなすとピーマン１６ｇのベーコンとトマトソースのぱすた。
それと、potato, onion, carrotsのスープ、明日は冷製にして頂く予定。
が、午前中におやつを食べすぎたので、ランチの時点で、１１００カロリー摂取済み。
がーん。
きょうはもずくと冷静スープのディナーになるな。
ちなみに、１４００ｋｃ/dayに抑える努力をしなければ
久々にチーズビットを発見して、買ってしまった、たべてしまった 一袋、やっちまった(￣_￣ i)。
Ahhhhhhhh、 だってairyなんですもの。 あんな、軽快な食感されたら、余裕ですよ、ペロリンコ。
呼吸しても太ってしまう私の体質にはそうとうOoooouchです。
せっかく、９０minもwork outがんばったのにぃぃぃ。
今日も反省 with 反省 goods。
私の食べ過ぎてしまった時の、儀式とは、美しい人をみて一歩でも近づきたぁいと思うmotivation
を育てること。
今日もvideoにとってある東京美人物語（titleに自信はないが）の後藤久美子さんを拝み倒して、
motivationのvoltage を up, up!!
どういうふぅにしてこのような美女がこの世に生まれるのだろうか？？
このかたをブスと思う人はこの世にそんざいしないだろうな。
日本でもてても、外国人の間ではもてなかったり、その逆もあるだろうけど、このひとの美貌は世界共通レベルでしょうね。 あーうらやましい。
