足育!
次の目標「股覗き」達成(°∀°)b
うんうん。順調ー( ´艸`)
今日は日本足育プロジェクト協会の足育(あしいく)講座を受けました(・ω・)b
最近の子は浮き指、扁平足、内反小趾の子が沢山いるそうです。
そのため背骨が歪んだり、腰痛、肩こりになってしまうとの事。
きちんと合った靴を選ばないとですねー
足、足裏ってほんと大事だわー(´・ω・`)
私も足測定をしていただきました。
いやーびっくり。
完全な浮き指!!
両足とも薬指、小指が床についてないー!
足の指6本で、全体重を支えていたなんてΣ(・ω・;|||
そりゃーバランスとろうとして、
身体の色々な部分にガタがきますよねー(((( ;°Д°))))
気をつけなくてわ!!!
今日から足指マッサージ開始だわ(`・ω・´)ゞ
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