3月14日(月)
いろんな姿を見せて癒してくれたハリイチ
3月14日(月)
3月11日(金)
今日も集中治療週間の最終日( ^o^)ノ ※自己判断デス
この日の日中は揉み返しのだるさもなく、円皮針を貼ったところがピリッとする感覚がるぐらい( ^o^)ノ
前日とは雲泥の差でした(´∀`)
痛みもなく・・・
ええ、痛くなかったんですよね~、仕事してても(^_^;)
柔道整復師スタッフさんに
「今日、仕事の合間にストレッチされました?」
とイタイ指摘を受けました(+_+)
マッサージより針より電気よりこの指摘が一番痛かったかも~(;´Д`)
いやぁ、痛みがないとついつい忘れてしまうもんですな(^_^;)
痛みが出る前にキチンとケアしとけばこんな事にもならなかったんだけどね(・_・)
だから痛くないからと言ってケアを怠ってはいけませんよ、的な無言の圧力を受けてきました(´∀`) ※誇張表現デス
目に見えないモノを感じ取るのはなかなか難しい(-"-;A
がんばろ~あらふぉ~ (っ'ω')っ))
3月10日(木)
今日も集中治療週間の1日( ^o^)ノ ※自己判断デス
前回の揉み返しがきつかった旨を伝え、今日は若干軽めの刺激を頂戴いたしました(´∀`)
ただ、痛みが確実に小さくなっているのには間違いありません(゚∀゚)
物を片手で持ち上げたりしても痛みが走る頻度が減ったし~(´∀`)
揉み返しのだるさは避けて通れない道かも(^_^;)
お風呂でお湯に浸かる大切さを教えていただきました、今更ながら(^_^;)
血行をよくするのが筋肉疲労を改善するするんですね~(゚Д゚)
お湯に浸かることが大切になってくる歳なんですね、きっと(´。`)
がんばろ~あらふぉ~ (っ'ω')っ))
3月8日(火)
前日に引き続き、予約時間に接骨院へ(´。`)
待ち時間がないってイイね( ´▽`)
日中にガッツリ仕事で右腕を使った結果・・・
前日にほぐしてもらったきんに君は頑固者になっていました(/_・)/
教わったカンタンどこでもストレッチはやったんですけどねー(^^;)
またこの日も、同じように「ほぐして」「刺して」「ビリビリ」の”3M ”コース( ´▽`)
3Sではありません (* ̄Oノ ̄*))
それが・・・接骨院を出てすぐにダルダル(´。`)
刺激強すぎたかも(^_^;)
翌日、仕事タイヘンでした(´∀`)
次は1日空けて木曜日です。