病院に行かないで風邪を治す

風邪をひいたときは

最初の日は
梅干番茶
レモン（スライス）　天然のビタミンC
ショウガを入れたハーブティ

できるだけ食べないでたくさんハーブティを飲みます。

その後、
体の様子をみながら
玄米豆乳、
豆乳
フルーツ
などから始めるようにしています。

母が酒かすでしょうが入りの甘酒を作ってくれました。
助かります。