写真フォルダの整理をしてた時のことです。
一枚のアメトリンの写真で指が止まりました。
「お、我ながら良い写真だなぁ
」と
自画自賛していたら
し な や か な 自 信
という言葉が浮かんできました。
え、なにそれ？
不思議な日本語だなと思いながらも
それがどんな意味か考えてみました。
そもそもアメトリンとは？
アメトリンという石は
薄紫色のアメジストと黄色のシトリンが
混ざっている何とも幻想的な石です
2つの石が1つになっていることから
調和や安定などの意味を持っています。
光と影のような捉え方もされてたり。
または、
女性性と男性性とも。
要は、対照的なものが1つになって
バランスを取りながら存在している
ということですね。
自信が持てない自分は❌？
冒頭の「自信」についてです。
どんな状況でも自信を持ち続けられたら
それは素晴らしいことだし、
人生楽しいだろうなと思うんです。
でも、やっぱり人間って
自分を信じられる時もあれば、
そうじゃない時もある訳で。
誰しもが、
「もっと自信持ちなさい」とか
「自信持って頑張って」って
一度は言われたことあると思うんですけど
私は何度もこの言葉を耳にしてきました。
もちろん、それは励ましや
応援する気持ちから言ってくれていたと
理解しています。
だけど、私はいつからか
自信がある時の自分 → ⭕️
自信がない時の自分 → ❌
という感じに無意識に頭の中で
ジャッジしてました。
自信がある時の自分が⭕️だとすれば、
常に自信を持てるようにしないとって
考えるんです。
でも、現実はそれができないから
またできない自分をジャッジする。
何て悪循環…！！
私のように思考がうるさめの人(？)は
折れない(なくならない)自信を
目指すのではなく、
自信を持てている自分と
自信を失っている自分
その両方が存在しているんだと知り、
どっちが表に立っていても
それをジャッジするのではなく
"今は"こっちの自分なんだと受け止める。
パワー技で自信を保とうとするのではなく
自然と選手交代するのを見守るのが
良いんじゃないかなと思います。
柔軟にね。頭も心もやわらかくね。
それが
しなやかな自信かなと思いました。
今の私は自信がある私、
ぐんぐん前進する時なのです
✨
読んでいただき、ありがとうございました！
Calypso