おはようございます。
今日の体重は117.4kgです。
増える方に行ってる。
もうやだよー。
最近また息苦しくなるときがある。
太ってるから動いて息ハァハァする
とかじゃなくて
急に息が吸いにくくなって
あー息が苦しい
もっとひどくなると
窒息しそうになる感覚になることもある。
まぁ落ち着いて
フゥっと冷静になるようにすると
ちょっと良くなるから
毎回そうしてるけど。
昨日の夜が
なんか目が覚めると息苦しいのがはじまって
本当にいやだった。
体調っていうか
心が変なのかな。
なかなか安定しないな。
あんまり気分が良くないので
今日はこの辺で。
前の記事にいいねしてくれた方ありがとうございます。
では。