みなさん、自分の価値観って言葉にできますか？
わかっているようで、わかっていないのが価値観です。
簡単に言うと、好きなこと、嫌いなこと になります。
→ 🟥 あなたの好きなことは何ですか？
日本人に強い傾向なのですが、周りに合わせて生きることが多いので、意外と自分の価値観を考えることがありません。
これは日本人の個性なので、ある部分は仕方がないのですが、自分の価値観を理解しておかないと、周りの人に振り回される人生になります。
→ 🟥 あなたが大切にしていることは何ですか？
自分の価値観を理解しているからこそ、NOが言えます。
やらないことを決める❗️
これはとても大事なことです。なぜなら、時間は有限だからです。
まず決めること❗️
決めた後、変更があれば変えれば良いのです。
→ 🟥 あなたのやらないことは何ですか？
自分の価値観を理解することのもう一つの理由は、それは自分自身を大切にすることだからです。
自分の本音と対話する❗️
特にコロナ禍の現在、社会や個人も不安感が強まっています。まずは自己対話により、「なんとなく不安」な気持ちを拾いましょう。
わたしの価値観の１つは、1人の時間を大切にすることです。
🟪 あなたの価値観は何ですか？
気軽にコメントして下さい、交流しましょう。
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Hi everyone,
Can you put your values into words?
What seems to be known but not known is your value.
Simply put, it's something you like or dislike.
→ 🟦 What is your favorite thing?
Japanese tends not to think about my own values, as we often live in harmony with my surroundings strongly.
This is a Japanese personality, so there is no help for it in some parts, but if you do not understand your value, you will end up with a life that is swayed by the people around you.
→ 🟦 What do you value?
You can say NO because you understand your values.
Decide not to do ❗️
This is very important. Because time is limlted.
First decide ❗️
After deciding, if there is a change, you can change it.
→ 🟦 What do you not do?
Another reason to understand your values is to take good care of yourself.
Interact with your true feelings❗️
Especially in the present day of the COVID19, sickness, anxiety is increasing in society and individuals. First of all, let's pick up feelings of "somehow anxious" through self-dialogue.
One of my values is to cherish one person's time.
🟪 What are your values?
Please feel free to comment and communicate with me!