痩せます！
2017年、6キロ太りました！(苦笑)
夕食後、ほとんど毎日おやつとコーヒーを食べる幸せなひととき♪ヤバイと思いつつも食べてました(笑)6キロはヤバイよねー。
で、年末にこれ買ったんです♪
【3日で2kgやせる魔法のスープ】
この本、めっちゃ美味しそうなレシピが載っててほとんど家にある食材でできて簡単だから買っちゃいました！食材がないときはアレンジしても良いし♪お腹すいたら枝豆だって♪
食べながら痩せたいし、代謝が悪いのはわかっているので少しでも温かいもの♪もちろん、運動もします！
3月に健康診断があるのでそれまでにとりあえず5キロ！2ヶ月間で5キロ落としたい！というか落としますよ！
今、朝、昼は【いつも通りの食事+おやつ】、夕食は【野菜&たんぱく質たっぷりのスープ】を食べて、夕食の炭水化物と夜のおやつをやめました(笑)
そして、4日で2kg落ちました♪
あと3kg！自分を追い込むために宣言！
イベントのお知らせ
● 1/20・21（土・日） 10:00～17:00
Creema Craft Party 2018
クリーマクラフトパーティ
【場所】インテックス大阪6号館C /ブースA172
【入場料】前売700円 / 当日900円(1日券)小学生以下は無料
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