ダイエット

今日はFリーガークリニックにいってきた。

元Fリーガーの人にフットサルの練習を教わった。



今日のテーマは判断力で判断力をつけるトレーニングをたくさんした。


途中何回もあしをつりかけたが、
気合いで乗りきり耐えた。



２時間だけだったけど疲れた。







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なんてこった

この強風最悪


会社帰りに車にごみ箱飛んできてぶつかった。


家ついたらバイク倒れてミラーぽっきりもげて傷だらけになってた…



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