三鷹・吉祥寺こころ・からだ・魂の調和と癒し　ホリスティックケアサロン　和と環 -14ページ目

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10Oct
- 本　『　いのちをいただく　』
  『　いのちをいただく　』　内田　美智子　著を読みました。食肉加工センターで働く坂本さんが出合った牛のみいちゃんと、ひとりの女の子の感動実話です　我が家は、お肉を食べないようになってからかれこれ７～８年くらい経つでしょうか。当初は、おかずがなくなっちゃう？！とか思ったこともあったけど、全くもってそんなことはなく今に至っています　そもそも、食育という言葉があるけれど、本当の意味での食育というのはこういうことなんじゃないかなって感じた本でした。人間は、その他多くのいのちをいただいて生かされているというのを改めて考え、行動していくことが必要なのではないかと考えます。私が開催している腸セラピー講座でもいのちをいただくということに関してお話しすることがあるのですが、身体に摂り込んだものがその人の一部になっていくのだから、もっともっと“　いのちをいただく　”ことに関して、大人が子どもたちに伝えていかないとなんですよね　いのちをいただく/西日本新聞社￥1,296Amazon.co.jp
07Oct
- ヨガ＆陶芸　初体験　（ＩＮ佐倉）　その２
  千葉県の佐倉にある　miroku yoga studio　に行ってきました～　の続き。今回は陶芸体験　ハッキリいって、私不器用なのです　心配だけどやってみることに。場所は、miroku yoga studioに併設している　さくら陶芸倶楽部　こちらもいい塩梅　参加した４人みんな、陶芸初体験。先生のご指導の元、土を練り練り　何を作るか決めたら、塊を切って台に乗せてつぶして、形を整えて～みんな意外に器用？！　とっても可愛らしい　まま先生と　こちらは、形を整え終わった器ちゃんたち　　本当は、２回来てその時に絵付けをやるらしいのだけれど、今回は１回の参加。なので、師匠が焼いた器から１つお茶碗を選んで好きな絵を描きます　とはいうものの、底に描かれているのはぴのこ作　私は、グルリと線を描いてみました　こちらは、陶芸倶楽部のご主人。シブイでございます　皆さん、とっても丁寧に分りやすく教えていただき、初心者の私達でも安心して作成することができましたよ　作った器ちゃんたちは、焼き上げてから郵送してくれます到着が楽しみだな　
06Oct
- ヨガ＆陶芸　初体験　（ＩＮ佐倉）
  ７月に行った、御蔵島ドルフィンスイムにてお世話になった　NPO法人みらいじま　のスタッフの方が運営されている千葉県の佐倉にある　miroku yoga studio　に行ってきました～ヨガ＆陶芸体験教室で申し込み。ＪＲ佐倉駅までお迎えに来ていただきました☆ＨＰの写真どおりステキなスタジオで、木のぬくもりが感じられる癒しのスペースでした　今回は、無理をきいていただき愛娘ぶりこも同伴。興奮して、しばしワクワクしておりました　　　目の前は木々に囲まれており、お庭ではお野菜の栽培も行われておりました　勿論、無農薬　久々に会ったキミちゃんを　ランチの準備中　お肉を食べない私達の為に、手作りベジカレーを用意していただきました　何という心遣い　しかも　ウマウマ　本当に美味しかった。　温かいお心遣いに感謝　こちらは、ヨガスペースのお隣にある寛ぎスペース。　隅からすみまでいい塩梅　ヨガは、身体の硬い私たちに合わせてハタヨガベースに股関節にアプローチするプログラムで組み立てていただきました！細かな部分も修正していただきながら無理のない、そして心地のいいペースで進めていただきましたよ　終わった後は、まったり＆リラックスそしてスッキリ　　これまたいい塩梅　こちらでは、今回一緒に申し込んだ陶芸体験や、農業体験、各種ワークショップなど興味深い色んなイベントも行っているとのこと。☆ スケジュール ☆週末は、スイッチをＯＦＦにして、　たまにはこうした自然に囲まれた癒しの空間でヨガというのもいいものです　都内からも、東京から１本でこれるので息抜き＆リフレッシュ＆リラックス＆パワー充電にいかがですか？こちらは、今年の７月にオープンしたばかり。佐倉近郊にお住まいでヨガ教室を探されている方がいらしたら、是非オススメです　陶芸体験につづく・・・
04Oct
- 2013年　サトルエネルギー学会　秋の大会
  『　2013年　サトルエネルギー学会　秋の大会　』のお知らせが届きました　テーマは2013年 ―伊勢と出雲　同時式年遷宮記念～ヤマトのこころの目覚めで天地とつながろう～　★2013年　サトルエネルギー学会　秋の大会★開催日：　2013年　11月　2日(土) 場所：　津田ホール（東京・千駄ヶ谷） ★　http://tsudahall.com/index.html開場：10時15分　開演：10時50分～19時00分詳細を見たら、帯津先生や最近本を読んで知ったはせくらみゆきさん、以前よりお話しを聞いてみたかった先生方が沢山講演されます　楽しみでございます　
01Oct
- 腸セラピーセミナー（２日間）開催します☆
  《　腸セラピーセミナー（２日間）開催します　》観察すると、お腹には色々な表情がうかがえます。講座ではお腹に触れていただくにあたり、便秘についてやお腹についてのチェック法・便の状態からよんでいく健康チェックなどお腹にまつわるお話をお伝えしていこうと思います。便秘だけでなく、下痢やガスが溜まりやすいなどお腹の不調を緩和することで、実はこころや身体のリラックスに繋がったりといった広い有効性が期待できますご興味のある方は、お気軽にお問い合わせくださいませ。≪　講座内容　≫　●　口腔～排便　（消化・吸収・排泄まで）　●　便秘についてのいろいろ　●　便の状態チェック　●　腸内環境について　　●　免疫について　●　お腹チェック　　・・・　他　●　実技実習　　　　　　　　　※　時間の許す限り繰り返し反復練習いたします◇　日時　　平成２５年　１１月２９日（金）３０日（土）　　　　　　　　　　　　各　１２時～１８時◇　場所　　Ｃａｌｍ　Ｓｐｉｒｉｔ　（ＪＲ三鷹駅より徒歩１０分）　　　　　　　　 ※　詳細はお申し込み時にお知らせいたします◇　募集人数　　　２名　（１名でも開催いたします）◇　持ち物　　　筆記用具・動きやすい服装（ジーパン不可）◇　受講料金　　　３５，０００円◇　受講対象　　　ボディケア経験者◇　お申し込み・お問い合わせ　　　calmspirit@qt.holy.jp
30Sep
- 第３回　ラフティング～♪（御岳山）
  今年３回目　多摩川ラフティングツアーに行って来たよ～　お天気も最高　混んでたので　今回は午後便。お天気もよいせいか、ボートも沢山いたよ　皆　いい笑顔　今回は、こないだの台風の影響で、ここ２～３年の中では一番　水量が多いのだとか☆　ラッキー　楽しい思い出　
28Sep
- 『　自分が変われば世界が変わります　』
  『　自分が変われば世界が変わります　』あなたが心と思いと魂を完全に変えることによって、世界を変えることが出来ると、いつも知っていてください。そのことがわかった時、自分の責任を自覚し、変革のための何かを実行してください。まず最初は小さいことから始め、それが広がってゆき、すべてをまき込んでゆくのです。自分の中が変わり、それが外側に反映して、世界が良くなってゆくのだと知ることは、何とすばらしく、勇気づけられることでしょうか。心を開き、変革の必要性を見ぬき、それに対して、何かをしようとする人は祝福された人々です。彼らはパンきじの中のイースト菌のような人で、パンをふくらませるのです。イースト菌がなければ、パンはふくらみません。変化がなければ、すべてはよどみ、停滞し、死んでしまいます。喜びと感謝の気持ちを持って、変化し、広がってください。そして、そうなることに感謝してください。そして今すぐ、行動しましょう。心の扉を開く〔聖なる日々の言葉〕　　　　アイリーン・キャディ著　より心の扉を開く―聖なる日々の言葉/日本教文社￥1,620Amazon.co.jp
20Sep
- “　すべては自分の中にあります　”
  『　心の扉を開く〔聖なる日々の言葉〕』　　　　　　　　アイリーン・キャディ著　より“　すべては自分の中にあります　”多くの人々にとって、すべての隣人と仲良くやってゆくことはとてもむつかしいことです。こうした分離こそ、世界中で起こっているさまざまな問題の根源であり、争いや戦争の原因なのです。すべてを正すための第一歩は、あなた自身の中にあります。それはあなたが、日々接する人々との個人的な関係を改善することから始まります。あなたとうまくゆかない人々をあげつらい批判することはやめましょう。あなたは自分のことをちゃんとするだけで、精一杯のはずです。他人の悪口を言ったり、他人の欠点や失敗やまちがいを指摘する暇はありません。あなたが進んで、自分自身と正面から向き合い、自分の中を正した時、他人を批判したり、がまんしたり、ぐちを言ったりするのではなく、ただ、自分自身が手本となって示すだけで、隣人を助けることができます。私があなたを愛するように、あなたの隣人を愛しなさい。隣人を助け、祝福し、彼らに自分の中の最もよい部分を見るようにと、力づけてあげなさい。このようにありたいと思う　いや、近い将来そのように成長している　本来の自分自身にかえって、心が平穏であるならば、誰しもこれが普通なんだろうな　心の扉を開く―聖なる日々の言葉/日本教文社￥1,620Amazon.co.jp
08Sep
- 今を生きなさい
  “　今を生きなさい　”今日一日を大切に生きなさい。明日のことは思いわずらわないで、今を生きなさい。明日という日はないかもしれません。今日という日を十分に楽しみなさい。今日があなたの人生の最後の日だと思って、今日を楽しみなさい。あなたがずっとあこがれていたすばらしいことを全部やりましょう。むこうみずに、深く考えないで、行動にうつれ、というのではなく、本当の喜びをもってやりなさい。明日を思いわずらうことなく、昨日のことは忘れてしまう幼子のようになりなさい。大切なのは、今という時だけです。今という瞬間は最も素晴らしい時です。一秒でも無駄にしないで下さい。何がいつ起こってもよいように用意しましょう。こうすれば、何が起こっても、心は開き、準備ができています。変化は必ずきます。そして、それはすぐそこにやって来ているのです。変化がひとつやってくるごとに、深い感謝の気持ちを持って、心をふるいたたせてください。起こってくる変化のひとつに最高のものを見なさい。『　心の扉を開く〔聖なる日々の言葉〕』　　　　　アイリーン・キャディ著　よりカウンセリングや催眠療法の勉強で、意識のこととか学んで知っている割に、頭でっかち＆アウトプットが出来ていなかったことを先日も再認識　“今がすべて”の意味も頭でじゃなく本当の意味でしっかりと掴んでいこうと思う。そういえば、子どもって無邪気で本当にキラキラしているもんね　潜在意識の塊みたいなものっていうし、それってすごく大事なことだよね　心の扉を開く―聖なる日々の言葉/日本教文社￥1,620Amazon.co.jp
07Sep
- 心に平和を見つけなさい
  “　心に平和を見つけなさい　”　　もし、世界に平和と調和をもたらしたいと望むならば、　まず最初に、自分の心に平和と調和を見つけなさい。　平和についていろいろ議論を戦わすことは時間のむだです。　ただ平和を求め、平和を発見し、平和になることが必要です。　心が平和になった時、あなたは多くの人々の人生に平和と　調和をもたらします。　まず、最初に、あなたの人生に、意識的に平和と調和を　もたらしなさい。　池の中央に投げ込まれた石のように、さざ波が外側へと　広がってゆき、多くの人々の人生を変えてゆきます。　「播いた種子は刈りとらなければならない」と言います。　あなたが不和と不調和の種子を播けば、あなたは不和と　不調和を刈りとらなくてはなりません。　　同じように、あなたが平和と調和の種子を播けば、　その収穫は偉大です。　それはあなただけのものではなく、あなたとふれあう　すべての人々がそれを受けとるからです。『　心の扉を開く〔聖なる日々の言葉〕　』　　　　　　　　アイリーン・キャディ著　より抜粋分ってはいるけど、自分の価値観・フィルターを通して物事をみたり感じたりしてしまう。。。でも、バシャールも言ってたけど、起きている出来事はみんな意味はなく中庸。どんな意味づけをするかはその人次第。どうせだったら、調和と平和の種子を播きたいな☆先日、ＳＯＲＡさんのＦｏｌヒーリングのファーストの伝授を受けた。今まで、様々なセミナーに参加したり本を読んだりして、見たり聞いたり読んだりして“知っている”と思っていて。でも実際に、それを実践しましたか？　継続していますか？という部分では、あれれれ～？ということって意外に多くないでしょうか　私もそのひとり。ＳＯＲＡさんご本人も何かで言っていたけれど、こういった関連の本を５冊くらい読めば書いてあることも確かに多く出てくる。だけど、Ｆｏｌヒーリングって、簡単にいってしまうとそのあれれれ～？の部分を今まで“知っている”と思っているだけで実践していなかったことを丁寧に実践していきましょうという感じなのです。　まだ、はじめて間もないのですが、色んなワークを日々実践していく中で、“何が”というところまではハッキリとは分りませんが“何か”が自分の中で変わりつつあるように感じています　先日、参加した『お話しましょう会』では、セカンドまで伝授を受けた方が参加者にいらして、その方が仰っていた“自由”という言葉がとても印象的で、なんとなくその意味が分ってきそうな気配？！　気のせいかな？！　まだ、整理できていないことは沢山あって、頭で考えて理解しようとしてしまうところがあるけど、コツコツ実践して、私も色んな意味で“自由”になりたいな。いや、なるぞ～　これからが楽しみ　心の扉を開く―聖なる日々の言葉/日本教文社￥1,620Amazon.co.jp
10Aug
- 心の扉を開く　〔聖なる日々の言葉〕
  心の扉を開く―聖なる日々の言葉/日本教文社￥1,620Amazon.co.jp以前、この本の翻訳者である山川紘矢さんがフェイスブックでおすすめされていたので購入してみた。３６５日分のメッセージが載っていて、１日分ずつ読みすすめていますが、ビビッときたり、なるほど！と気づきをもらったりいい塩梅　アイリーン･キャディさんといえば、フィンドホーンの創設者。一度は訪れてみたいな　さてさて、今日は本の中から８月１０日の“　すべてをテーブルの上に出しなさい　”より抜粋。　世界の状況を変えるために自分でも何かしたいと思いますか？　ならば、自分の内面に目を向けなさい。　すべてはまずひとりの個人から始まるということを　けっして忘れてはいけません。　意識を、愛、平和、調和へと変えていけば、全世界の意識が　変わっていくのです。でも最初は、必ずしもそれは心地よい　体験とは限りません。　自分自身の内面で、取り除かねばならない闇の部分が出てきます。　動機もいつも高次元のものとはかぎらず、自分の好き嫌いが　思ったよりもずっとはっきりしていることがわかるでしょう。　わたしの目から見ればすべてはひとつです。だから差別が　あってはいけません。なのにどうしても差別をしてしまう　自分がいるのがわかるでしょう。　互いへの愛が必ずしも理想の姿ではないことが見えるでしょう。　隠し持ったカードは全部テーブルの上に出しなさい。　そして、自分のそういう面を変えるために何か行動を起こす　決意をして、今からそれを始めるのです。　今ほど適切な時はありません。　わたしが助けてあげますから、わたしの助けを求め、　一歩一歩進むたびにわたしに案内役をさせてください。今日、またもや　ＫＩＮＧＤＯＭ　ＣＡＦＥ預言　に行って参りました　今回は、吉祥寺の預言カフェはお初のモリモリさんと　お互い、“今”に合ったといったらいいのかな、メッセージをもらえました　感謝　しかし、今日は暑かったな。。。
09Aug
- センス・オブ・ワンダー　（レイチェル・カーソン著）
  いや～　またステキな本に巡りあってしまった　センス・オブ・ワンダー/新潮社￥1,512Amazon.co.jp調べたら著者のレイチェル・カーソンは、もうお亡くなりになっていたのですが、以前紹介した、『　沈黙の春　』の著者でもあるアメリカの海洋生物学者。沈黙の春 (新潮文庫)/新潮社￥724Amazon.co.jp【　イチェル・カーソン日本協会　】　なるものがありました。ご興味のある方は、のぞいて見てください☆本の中で印象に残ったのが、　“子どもたちの世界は、いつも生き生きとして新鮮で美しく、　　驚きと感激にみちあふれています。　　　　　もしもわたしが、すべての子どもの成長を見守る善良な　　妖精に話しかける力をもっているとしたら、世界中の　　子どもに、生涯消えるることのない「センス･オブ　　ワンダー＝神秘さや不思議さに目を見はる感性」を　　授けてほしいとたのむでしょう。　　この感性は、やがて大人になってやってくる倦怠感と　　幻滅、わたしたちが自然という力の源泉から遠ざかる　　こと、つまらない人工的なものに夢中になることなどに　　対する、かわらぬ解毒剤になるのです”　“わたしは、子どもにとっても、どのようにして子どもを　　教育すべきか頭を悩ませている親にとっても、「知る」　　ことは「感じる」ことの半分も重要ではないと固く　　信じています”　“森の苔をのぞいて見ると、そのながめは、熱帯の　　ジャングルのようです。苔のなかをはいまわる虫たちは、　　うっそうと茂る奇妙な形をした大木のあいだをうろつく　　トラのように見えます”などなど。　全部紹介したいぐらい。１つ１つの言葉の表現が詩的で、文の間に載っている写真も手伝って、本当に感性を刺激されるんです　こうやって、地球に生存している全てのいきものが色んな形で繋がっていてっていうのを、大人が自ら経験して、それを子どもたちに体験を通して気づいていってって・・・そんな循環がもっともっと生まれたら、命の尊さというのが伝わるのかなって。『　レイチェル・カーソンの感性の森　』　というタイトルで映画にもなっていたよ。　是非、観てみたい！！あと、気になるのが “ 地球白書 2011ー12―ワールドウォッチ研究所 ”1984年の創刊されて以来、毎年出版されているという『地球白書』。興味をそそられたのは、“ 地球白書2010-11年 ”のレビューで、　『　この本の良い所は一人ではなく何人もの人の手で作り上げている。　　　つまり、考え方の偏りや、個々の分野に対して感情移入がない。　　　冷静に沈着に現在の我々の置かれている状況が深刻であるかが　　　淡々と書かれている。　　　深刻な状況だけではなく、これから我々がどのようにアクションを　　　とっていけば、持続可能な社会に近づくことができるかの成功事例、　　　そして実現のためのヒントも書かれている。　』というところ。人間の選択如何で、これからの地球環境に大きな影響を与えると思う。多かれ少なかれ、地球に住む人間が、特に先進国といわれる国民は、この環境破壊に間接的に加担していると思うので、今いるあらゆる生物や、これから誕生するであろう新たな生命が心地よく過ごせる環境を残していく方向に意識を向けて行動していってほしいいな　
03Aug
- 焼き菓子　コティ　　ｃｏ-ｔｔｉｅ
  ここに越してきて丸五年。以前からあった　『焼き菓子　コティ　ｃｏ-ｔｔｉｅ』先日、はじめて購入させていただき、その美味しさに感激　すっかりｃｏ-ｔｔｉｅファンになってしまいました　これは、キャラメルナッツタルト　だったかな？ほんのりと苦味があって　ウマウマ　こちらは　レモンタルト♪こちらも、絶妙な酸味がきいていて後味がスッキリ！　はまります　これは　木いちごのタルト　☆ふんわりと柔らかくて、とっても優しい甘さ　スイーツ好きの私にとって、ご近所にこんなに美味しいお店があったなんて　お土産にも喜ばれそうです！コティ　バンザイヾ(＠^▽^＠)ﾉ
- 御蔵島３日目　タンテイロの森・巨樹スダジイ（シイノキ）
  御蔵島　３日目　最終日です。今回、御蔵島の巨樹にもお目にかかってみたかったので、朝食を済ませ、スダジイとタンテイロの森へと向かいます。方向音痴の私。　一人で辿り付ける自身がなかったので、毎日、図々しく　初日から一緒のご夫婦と同伴させていただくことに。　ご夫婦水入らずの時間にお邪魔して申し訳ありません。。。道のりは、ただひたすら公道を登っていきます。途中、ヘリポートや小学校の前を通過。更に登っていくと左手に工房がありました。木彫りのトトロが見守っています。途中のあちらこちらにゆり？のお花が咲いているのですがとってもいい香りで、背丈もとってもたかいのにはビックリです　だいぶ上まで登ってきたところに、見晴らしのいいポイントが何箇所かありました。お山の景色も綺麗でした　バンガローから歩いて１時間半弱で到着。スダジイ（シイノキ）の看板を発見！横方向にしっかりと逞しく伸びています　(≧▽≦)　こちらは裏に回っての１枚　中は穴があいています。こちらは、道路に面した正面からの写真。うっすらとカツオドリさん？だったかな、鳥さんの羽が何枚か落ちていたので、この木の根元がお家になっているようです　スダジイを見た帰り道、道路わきに黒い長いものが　よく見ると、ニョロリさんでした。シマヘビさんだったかな？　可愛い顔をしていました　帰りにタンテイロの森を散策です☆階段を登っていきますとちょっとしたジャングル？！のような景色に奥のほうまで登っていくと、巨樹がありました　やはりこの木も中が空洞になっています。何でかな？さてさて、タンテイロの森を後にして昼食をいただくことに。先日、お邪魔した美美庵（みんみんあん）へ。この子は看板息子のかなめくん　カッコイイポーズをとってね　といったらこのスタイルで　食事が出てくる間、ずっと私のお話相手をしてくれました☆可愛い　この日は、お刺身定食をいただきました♪美味しかったな。そして、お昼の便で御蔵島を後に　船の上からお空の写真今回の参加者のみなさんと　みなさん、それぞれ思うところがあっての参加だったようですが、やはりこういった自然に触れることが好きな方々は、環境についてや自然に関して興味がある方ばかりで、ステキな方々ばかりでした　みなさんとの出会いに感謝　またお邪魔させていただきます！ありがとうございました☆
27Jul
- 御蔵島２日目　黒崎高尾＆稲根神社コース散策
  御蔵島　ドルフィンスイム　２日目気持ちのいい朝　(*＾ー＾)ノ　五時前には目が覚め、外で体操をしていると、スタッフの方がやって来て『船が欠航だ』　と・・・　えーん　今日も朝一で、イルカちゃんに会いに行く予定だったのに・・・残念　と思っていたら、金曜出発組みの方々が乗っていた船が欠航ということだそうで、そういえば海を眺めていたときに、フェリーが港？近くまで来ていたのに、あさっての方向へ向かっていったからどうしたんだろうと思っていたけど。海の状態が良くないので、一度八丈島？だったかな、そっちまで戻ってお昼に再度御蔵島に戻ってくるのだとか。更に６時間近く船にいることになるようで、気の毒でした　海のことは素人だから分らないけど、電車やバスなど時間通りに到着するというのが当たり前の世界で生活していると、当たり前に感じていることが実は当たり前ではないのかな？とか。自然に逆らわず生きている島の方々の生活が少しばかり垣間見えたような気がした。ちなみにこれは、昼過ぎに無事到着したときの１枚。６時半集合で、無事２回目のドルフィンスイムに行けると分り、更にワクワク　　さて、２回目のドルフィンスイムを堪能した後は、午後から黒崎高尾＆稲根神社コース散策へと向かいます。こちらは、ガイドの広瀬さん。御蔵島ご出身で、働き盛りのときは主に関西でお仕事をされていたそうで、定年後、島に戻り今はガイドをされているどうです。上まで車で向かう途中、神さまにご挨拶です。一人１枚葉っぱを自然からいただき、この小さな鳥居の前にある石の下に葉っぱを敷きます。そして、帰りにも寄りご挨拶をして下山するというような流れがあるのだそうです。さてさて、車でお山頂上付近にある　えびね公園　にて停車。ここから公園を経て、黒崎高尾　＆　稲根神社へと向かいます。こちらは、展望台手前にあった木で、ミズドリさんのお家があった影響なのか、根元がスカスカで穴があいていたよ。こちらは、展望台からの１枚。こちらが稲根神社。お祭りのときは、皆さんここまで登ってくるのだとか。ちびっ子達も来るというから、みんな足腰強いんだね　神社を後にして、お山を下っていきます。途中、小休憩を挟みながらゆっくりと進みます。ステキな光景を　少々きついかなと感じる道もあったけど、森の空気や木々に癒されて気持ちのいい時間を過ごすことができました　ヾ(＠^▽^＠)ﾉそして夕方、この日の晩御飯も　食堂　やまやさんへ　金曜出発組みの方と合流です。お料理を待っていると、何やら建物裏手からワンコの声が！声のするほうへ行ってみると・・・可愛いラブちゃんがおりました。おひげのゴマもしっかり写っています　うちのブリコの何倍もあるおてて。可愛いな～　看板犬として店先にいたらいいな　今日は、鯛のあんかけ定食に。海も山もやったので、ご飯は大盛りでお願いしてみました　こちらの写真は、出発当初からご一緒させていただいたステキなご夫婦。　退職後の有意義なお時間を過ごしていらっしゃるようです。仲睦まじい光景をみていると、こちらまで幸せな気持ちになります　笑顔もとってもステキです　夕暮れどきの１枚。今日も１日、充実した時間を過ごせました。感謝　
26Jul
- 御蔵島　ドルフィンスイム♪　その２
  さてさて、御蔵島に朝到着して午前中にドルフィンスイムを堪能させていただいた後は、バンガローから歩いてすぐの　美美庵（みんみんあん）にて昼食をいただくことに。珍しい名前のお魚だったけど忘れちゃったな。塩焼きで美味しかった　お弁当もお願いすることができるようですね。裏手には、色鮮やかな蝶々がたくさん舞っておりました　アオスジアゲハという蝶のようです。食後は、食堂から少し登ったところにある　御蔵島観光協会へこちらで、食器などをレンタルします。中には海や山の情報や資料、イルカちゃんの写真などが展示されていました。この子は、カンムリウミスズメ。大きさは２０センチくらいでしょうか。ペンギンさんみたいで可愛かったよ　天然記念物なのだそうです。そして、こちらはカラスバト。本当にこういう目の色をしているのか知らないけど、カラスと名がつくと、ツバメちゃん一家を襲撃した家の近所のカラスを思い浮かべてしまう・・・。そのせいか、ちょっと意地悪そうに見えちゃった　この子は　　バンガローがある敷地内に居たオカダトカゲ。島での呼称はカマジッコなのだとか。　響きがいいね☆食後は、しばしまったりタイム　お空も綺麗で、時間もゆったりと流れています。今日の夜は、私一人でバンガロー貸切ですが、明日の朝、金曜出発組みの女性７名と合流予定。どんな方がいらっしゃるのか楽しみです　まったりタイムの後は、宿から少し登っていった所にある食堂　やまやさん　ちょっと入り口が分りづらいかもです。ちょうど夕日が沈む時刻。少しずつ空が色づいて、綺麗な色に染まりました。食堂　やまやさんからの景色　ステキ　やまやさんには、盛岡から嫁いでこられたお嫁さんがいらっしゃるとのことで、今夜は盛岡冷麺をいただく事に。さっぱりして、おいしゅうございました　ＮＰＯ法人みらいじまさんによる、御蔵島エコツアー１日目はこんな感じで過ごしました。風も気持ちよく、東京のようにジットリとしていません。今日も１日幸せ＆充実した時間を過ごすことが出来ました　感謝　２日目へ　つづく・・・
- 御蔵島　ドルフィンスイムに行ってきたよ～♪
  ドルフィンスイム日記　その１わーい　やっとイルカちゃんに会えたよ　今回、お世話になったのは　ＮＰＯ法人みらいじまさん相変わらずすっとぼけの私、集合場所の竹芝で“７番の前に集合”のみ頭に入っていたのでチケット売り場で待つものの、時間が迫っても時間が来てもそれらしき人が来ません・・・心配になって担当者に電話をすると、『私達もずっと７番の前で待っています』とな。　どうやら、７番は７番でもチケット売り場の前ではなかったようで･･･。無事、合流することができました　さて、今回の木曜出発組はスタッフの方３名と、一般参加の私とご夫婦の３名の計６名での出発です。　ワクワク　御蔵島には、朝到着。　知らなかったけど、前日まで状況があまり良くなかったとのこと。　そのせいか、お迎えの船頭さんが来ていなかったみたいで、スタッフの方が電話したところ『残念だったね～』　と。　“もう着いてますよ”とスタッフの方。船頭さんは、すっ飛んで来てくれました　無事、宿泊先の村営バンガローに到着。船のとこからすぐで、海も山も見えるとってもいい場所でした☆皆さんで朝食をいただいたときに、佐倉でミロク　ヨガスタジオを運営されているスタッフの方のお庭でとれたというプチトマトやブルーベーリーの差し入れが　おいしゅうございました　感謝！！一休みした後、早速、着替えてイルカちゃんに会いに行くことに　お天気もまずまずです☆　さぁ出発です。ドルフィンスイムといえば、１５年以上前に一度三宅島滞在でそこから船で御蔵島まで来るという道のりで、会いに来た事があったけど、三宅島からの船で少々胸焼けが起こり、イルカちゃんには会えたけど訳もわからず終わってしまったという経験が。。。今回はですね、みらいじまの方々もベテラン、船頭さんもベテランという最高の条件でのドルフィンスイム。イルカちゃんの群れを見つけると、船頭さんは群れより先回りをし、準備するように・降りるようにと的確に指示をしてくれます　シュノーケリングとウエットスーツ姿で海へバシャ～ン　お水はとっても綺麗。　イルカちゃん達がこちらに向かって沢山泳いできます。　可愛い　かわいい　カワイイ♪♪♪ママイルカの側で、一生懸命泳いでいる赤ちゃんイルカにも会えました　こんな流れをポイントへと移動しながら、何度もイルカちゃんの群れに会うことが出来ました。私は潜れないので、水面からシュノーケリングで泳ぎながら海中のイルカちゃんとベテランダイバーとの優雅な泳ぎを眺めてみたり。　御蔵島のイルカちゃんは、人が危害を加えないことを知っているのでとても友好的なんです。スイスイ泳いでいっちゃうイルカちゃんも居るのだけど、ゆっくりとこちらのペースに合わせてス～ッと泳いでくれるイルカちゃんもいたりして。スタッフの方が目を合わせてごらんと言っていたので、イルカちゃんのお目めを見つめてみると、あちらも見つめてくれたり　あ～　可愛かったなぁ～　残念ながら私は水中カメラを持っていないので　今回はイルカちゃんの写真をアップできませんが、後日、送ってくれるそうなので届きましたらイルカちゃんの写真はアップさせていただきます。つづく・・・
13Jul
- 第2回　ラフティング☆
  今月も御岳へ行って参りました～　今回は４名で参加　　お世話になったのは　多摩川ラフティングウィンズさんお天気にも恵まれて、絶好のラフティング日和です　今回は、６人乗りのボートだったので、女性２人組みの方とご一緒させていただきました。　いざ出発です！梅雨も明けて、この日も暑かったので川でラッコ遊び　とっても気持ちよかったな。みんなで手をつないで　ぷかり～ん　どんどん下って行って・・・今回は容赦の無い？！洗礼が待っておりました　ボートの後尾に皆集まり、ボートをウィリーさせた後・・・見事に転覆　アクティブ女子の集まりだったので笑顔で　崖からダイブ　横一列に並んで　バシャーン　今回は、一段と御岳の川遊びを堪能させていただきました　感謝　
07Jul
- 意識について
  以前、フェイスブックにて　越智啓子先生　が紹介していた　“ジョージ・アダムスキー”　の本。越智先生が紹介していたのは、確か土星に関する内容でそこから検索し全集の２と３を購入　『　２１世紀・生命の科学新アダムスキー全集３』　より抜粋。　進化した惑星人から地球人に伝えられた12のレクチャー【　意識による生活をすごすことに尽きる　】　あなたにすすめたいのは、心による生活ではなくて　「意識による生活をすごすこと」、これに尽きます。　そしてあらゆる物事を適度に行ない、それを応用しなさい。　これこそ人生の目的を果たすのに必要なすべてです。　　こんなふうにして他の惑星の友は知識において成長し、　天国のような生活を送っているのです。　法則の両面を応用しなければ現象またはよい結果は　持てないということを記憶してください。　・・・・・　両者が組み合わさってバランスが保たれると　現象は完全に現れます。　　宇宙の法則もこれと同様です。　・・・・・　こうして人間は創造主そのものを非難し、創造主の　英知の上位にエゴの心を高めているのです。　ところが人間は創造主のものであるわれわれの意識から　自分を分離させることによって人間自身の誤った創造物に　夢中になっています。　そのため人間は知的な巨人とはなったけれども意識的　見解を持たぬ精神的低脳となり果てています。　意識という海の中へあらゆる生き物を集めるかわりに、　人間はそれを分割し引き離してきました。　だから人間は自分や全生物をつらぬいて現れている神の　生命を見ることができないのですか、他の惑星の友は　見ることができるのです。　というわけは、進化した異性人が、たとえ人間だろうが　他の動物だろうが、とにかく一つの生物を見るときは、　その外形だけを見ないで、それを支えている意識をみる　からです。　これは生き物を通じて現れている創造主を見ること　なのであって、そのとき人間の意志ではなく、　“父の（神の）意志”が行われることになるわけです。　彼ら異性人の世界や、そこに住む全ての生命体は　創造主の意識的な現われであり、またそのように　尊ばれているのです。　わたしたち傲慢な人間。。。人間一人ひとりが“　地球に住む全ての生命体を創造主の意識的な　　　　　　　現われとみて、尊ぶことができる　”そんな風に一日も早く進化成長していきたいものです　ところで、異性人たちはどんな経験やどれくらいの年月を経てそのような状態になれたのかな。知りたいな　
05Jul
- 御岳山　滝行に行ってきました
  御岳山に滝行へいってきました～今回で２回目です。１回目は昨年の秋。寒かったんだけど、終わった後のスカッと感がいいのですよ　年内にもう一度行って、祓ってから新年を迎えたいと思いあっちこっちに声をかけてみたものの・・・皆さん「あったかくなったらね～」　で終了　で、この時期にサヨッチとゆきこせんせいと行くことに。集合は、お宿に１４時半だったので、リフト裏手の高台にある安産にまつわる神社へ向かいます。ご神木の夫婦杉。　遠足なのかカラフルな帽子を被ったちびっ子達が沢山居ましたよ　皆、元気いっぱいです　お宿坊で少し一休みした後、１回目の滝行へ向かいます。場所は、ロックガーデンにあるこちらの滝。白装束に着替えて　神主さんのご指導の元、さまざまな準備を終えた後いざ、滝へ　この時期とはいえ、お水はキーンと冷たく骨身に沁みました　今回の参加者は、私達３人　貸切です。ちなみに、順番に３回入るのですが、段々からだが温かくなってくるんです。１回目よりも２回目といった感じで、皆肝が座ってくるのか、滝に打たれている様もなんだかさまになっていてかっこよかったよ　スカッとサッパリした後は、山道を戻り宿坊へ。ちょうど、雲がかかり景色は幻想的な感じ。こちらは、ご神木の『天狗の腰掛け杉』。一風呂浴びて、お食事です。食後は、瞑想のあと、宿坊の主である神主さんのクリスタルボールにて更に癒されました～　翌日も、朝一の６時半出発で２回目の滝行です。朝の滝は、より一層清々しいですね　戻ってお風呂をいただいてから朝食です。お座敷に行ったら、すでにてんこ盛りのご飯が盛られていました。朝食後、２度目の瞑想・クリスタルボウルの癒し　何度聴いてもよいですね～。あっという間に夢の世界へ　　AM１１時に宿坊を出たあと、河原沿いをお隣の沢井駅まで歩いて帰りました。今回お世話になったのが　心と身体を癒す宿　宿坊　静山荘お料理もヘルシーで美味しく、大満足です　ありがとうございました。