今年に入って1番大事にしていることは、自分を内観すること！！！
瞑想したり、シータヒーリングしたり、ぼーっとしてみたり、常に自分と向き合うことはしてきたけれど、やっぱり内観する基本作業としてノートに書くことは必須です😊
思考や感情の整理ができるからです！
人間は思考と感情の生き物です！
どちらも必ず常に存在していて、それを味わい、体験する為に地球に生まれてきました✨
自己受容、自己成長の為にこの世にいるんですよね！
最近、特に感じるのはパートナーシップについて。
恋愛って自己成長に必要なエッセンスがとっても強く、本当鏡だなって思います！
どんな人に出会い、どんな人と恋愛するか！
どんな人と付き合うのか。
全ては相手を通して、自己成長する為なんです。
究極、自己成長する為に会う人って決まっているし、その人じゃなくても、また近しい人が現れるんですよね！
だから、結局は自分がどうなりたいか。
そこが重要なんです！
重きを置く点は常に自分なんです😊
恋愛で苦しい思いをしてる人、上手くいかない人たちの共通点は必ず、自分を大切にしていません。
相手中心で自分のことは放ったらかし！
どんな時でも自分を大切にしていると必ず周りは大切にしてくれます。
ぜひ、ぜひまずは自分を愛してあげて下さいね💕
自分を愛すると必ず好きな人にも愛されますよ💕
