年末年始で体重増えてない

これって、YOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-emojiF_07_113.gifYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-emojiF_02_002.gifYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-emojiD_01_046.gif
 
 
基礎代謝が上がるってことは、こういうことなんだニコニコ
 
でも…体重増えなかったけど、体を動かしていないと体がナマるってことも証明されたYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-DIMG0087.gif
 
体脂肪と内臓脂肪が増えたからYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-Image0176.GIF
 
 
今年もいっぱいYOSAに入って体脂肪18％台、内臓脂肪レベル１、体年令20才台を目指したいと思いますYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-emojiD_01_046.gifYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-image022.gif
 
頑張ろうグー

仕事始め


富士山あけましておめでとうございますYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-M_06_30_10_13008853.gif音符キラキラ
 
 
今日から仕事ですYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-M_01_30_10_16001788.gif
 
ホントにありがたいことYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-M_01_30_10_13008455.gif
 
アドレス交換をして頂いてるお客様に新年のご挨拶YOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-mail2.gifを送っていたところ、今日ご予約頂きましたYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-emojiD_01_046.gifYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-emojiD_01_046.gifYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-emojiD_01_046.gifYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-emojiF_07_113.gif
 
やっぱり、なんと言ってもお正月はみんな家でゆっくりYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-tv01.gif見て過ごす人が多いからYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-Image0176.GIF
 
 
でも、情報発信しておくことで、ご来店につながりましたYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-M_01_30_10_13005520.gifYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-emojiD_02_035.gif
 
 
ありかとうございますYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-emojiD_06_086.gif
 
 
今年は益々お客様のご希望に応えられるようYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-F102_c04.gif頑張りますのでYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-panda_cyo_aseru.gif本年もよろしくお願いしますYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-hiyoko_niko.gif

里帰りで年越し

昨日は家族で忘年会YOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-emojiD_05_058.gifYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-emojiF_08_109.gif
 
毎年恒例のカニ道楽YOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-emojiD_01_046.gifYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-kao7.gif
 
 
もう１０年も続いてるから、凄いYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-emojiF_07_113.gifYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-kirakira04.gif
 
 
カニを食べないと一年が終わらないって感じYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-M_01_30_10_13007454.gif
 
幸せなことですYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-emojiF_08_051.gif
 
感謝YOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-Image0197.GIF感謝YOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-F102_c04.gif
 
 
 
そして今年も、もうすぐ終わろとしていますYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-M_01_30_10_16000723.gif
 
実家に帰って来たけど、何故か一人で年越しYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-D_002pen_naku.gif
 
 
年寄りは早寝早起きっていうけど、両親ともとっくに就寝YOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-D_012hiyo_onemu.gif
 
 
正直少し物足りないし淋しい年越しですYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-Image0128.GIF
一人でYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-tv01.gif見ての年越しですYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-M_01_30_10_02002139.gif
 
まぁでも元気でいてくれているだけでも喜ばしいことYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-emojiF_02_016.gif
 
本当に今年一年ありがとうございましたYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-emojiD_06_086.gif
 
来年も喧嘩もするけど、元気でいてくれますようにYOSA　PARK　彩　～ｲﾛﾄﾞﾘ～のブログ-emojiD_04_146.gif