何か新しいことをする時、
「失敗するかもしれないし。」
「どうせ私には出来ないし。。」
「私には合わないかもしれないし。。。」
という気持ちで前に動けないことありませんか?
私はあります。しょっちゅう。笑
厳密に言うと過去物凄い回数ありました。
特に私は完璧主義者な傾向があるので、ちょっとでも失敗の香りがすると
嫌ダァアァァァァッァァァッァ!!!!!
と何も挑戦せず殻に閉じこもっていました。
で、夫に半笑いで言われるわけです。
「失敗しても死ぬ訳じゃないんだから。笑」と。。
いや、分かってるよ!
根っからのポジ男(ポジティブ男。笑)にはそう思えるかもしれんね!
でも、違うんdaよ〜!
死ぬ訳じゃないけど、私の優秀すぎる脳が自動的に
「もし失敗したら時間も労力もお金も全部パーだよ〜」
って先走って考えちゃうんdaよ〜!
で、いい加減チャレンジを怖がるのをやめたいな〜と思ったりもしたんだけど、とにかく脳が自動でアレコレ考えるのをとめられなかったんです。。
私の脳は本当に考えるのが大好きらしい
じゃあ考えるのを無理に止めるんじゃなくて、不安になるたびに
「失敗してから考えよう」
って自分に言い聞かせました。そう考える癖をつけました。
考えて行動する人って、考えるのを急にやめるってのはもうほぼ不可能に近い!
だから、毎回不安に襲われるたびに「失敗してから考えれば良いんだった!」と意識する癖をつけたんです。
そしたら、自然とチャレンジしやすくなりました。
「チャレンジする前に失敗について考えなくて良いんだよ。」
って自分を許してあげたんです。
完璧主義者は
・失敗する自分は最悪
・失敗するのはリスク管理していない自分が悪いからだ
と捉えがち。
だから、そこを許してあげる。
何も考えないでチャレンジしたって良いんだよ〜って。
もしかしたら失敗するかもしれないけど、その時考えれば良いんだよ〜って。
そもそも、チャレンジする前から失敗にびびって…何失敗の前借りしてんだって話ですよね。
前借りするのは、お小遣いだけで良いんです!
失敗をわざわざ前借りしてまで不安になりにいくスタイルある意味面白い
でも、「失敗するかも。。。」って悩んでる時間が一番もったいないってことに気付くまで、案外時間がかかるんですよね。
ポジ男から見たらそりゃ「死ぬ訳じゃないのに何言ってんの?」くらいになりますわ。笑
癖の付け方として、スマートフォンの壁紙にしておくと意識しやすいのでオススメです〜♪
壁紙用に作ったので良かったら使ってくださいね〜
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