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''Calm - Koh''
www.calm-koh.com
陰ヨガ、マタニティヨガ
骨盤矯正ヨガ、肩甲骨ヨガ
ヨガ棒エクササイズ
ヘッドリフレマッサージ
ヘッドリフレマッサージ
【What'sNew】
”秋のヨガフェスに参加しました！！
ヨガ棒レッスンが大盛況にて開催されました。”
”今注目のヨガ棒エクササイズ
Calm-Kohでレッスン中”
Calm-Kohでレッスン中”
体幹強化と姿勢矯正、ダイエットにもピッタリ。
他にもヨガやヨガ棒でレッスン中
池袋チャコット劇場通り店さん
チャコット二子玉川ヨガスタジオさん
Body&Mind Yogaさん
マグマスパスタジオinsea用賀店さん
岩盤ヨガスタジオbatubatuさん
芥川バースクリニックさん
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★ヨガ
☆『宮前スタジオ』10:30～11:30
※マタニティはプラインベートレッスンの為
日時はお問い合わせください。
※マタニティはプラインベートレッスンの為
日時はお問い合わせください。
☆『ヨガサークル』横浜市中山駅地区センター
月２回開催中
お気軽にお問い合わせください。
★ヘッドリフレマッサージ
月２回開催中
お気軽にお問い合わせください。
★ヘッドリフレマッサージ
時間曜日は応相談
☆女性のみ施術
☆女性のみ施術
【場所】：「川崎市宮前区内」
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【費用】
初回体験(60分) 500円
二回目以降一回1000円
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5回回数券 4500円
ヨガ棒レンタル300円
※マタニティヨガの金額は
お電話・メールにてお問い合わせください
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【持ち物】
ヨガマット無ければバスタオル
【持ち物】
ヨガマット無ければバスタオル
飲料水(できれば常温)
フェイスタオル
フェイスタオル
【服装】
身動きがとりやすい服装でお越しください
※ジーンズ不可
※ジーンズ不可
【その他】
メールにて御予約お願いします
尚、ご希望の日にちなどございましたら
尚、ご希望の日にちなどございましたら
お気軽にご相談下さい
【連絡先】
インストラクター：文香
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スッカリ秋らしくなってきましたね
10月～11月の中山地区センターでの
『calm.koh』レッスンお知らせです。
10/9 15:15～和室AB
10/30 15:15～和室AB
11/6 15:15～和室AB
です。
"肩甲骨ヨガ"行います。
11/6は、レッスン後に懇親会を18:00から東中央林間のイタリアン料理店で行います
初参加の方も大大大歓迎です
PS:10/13(月)11:45-13:00二子玉チャコットにて特別レッスン"のんびりハタフロー"行います。
1080円でマットも貸してもらえますよ
こちらも是非お待ちしてますね
ご質問などありましたら、
calm.koh@gmail.com
までお待ちしてま巣
10月～11月の中山地区センターでの
『calm.koh』レッスンお知らせです。
10/9 15:15～和室AB
10/30 15:15～和室AB
11/6 15:15～和室AB
です。
"肩甲骨ヨガ"行います。
11/6は、レッスン後に懇親会を18:00から東中央林間のイタリアン料理店で行います
初参加の方も大大大歓迎です
PS:10/13(月)11:45-13:00二子玉チャコットにて特別レッスン"のんびりハタフロー"行います。
1080円でマットも貸してもらえますよ
こちらも是非お待ちしてますね
ご質問などありましたら、
calm.koh@gmail.com
までお待ちしてま巣
先週はあんなに暑かったのに、今週は急に涼しくなりましたぁ
そして、しっかり風邪を引いてしまいましたぁ
季節の変わり目は体調もですが自律神経も崩れがちです。
ヨガで解決しましょ
次回中山地区センター『calm.koh』は
9/11 15:15～
9/18 15:15～
1000円です。
ボールで体を解して～ヨガをします
9/11はレッスン後に初期払いでお食事会も予定してますので、初めて参加の方も全然ウエルカム
是非お待ちしてますね
自宅『calm.koh』は毎週木曜日10:30～です。
体験レッスンは500円
2回目以降は1000円
お得な回数券もご用意してます。
ヘッドリフレマッサージは
初回2000円
2回目以降は2500円
頭～顔～背中～指先まで マッサージです。
マッサージ体験したことない方も是非一度体感してみてくださいね
そして、しっかり風邪を引いてしまいましたぁ
季節の変わり目は体調もですが自律神経も崩れがちです。
ヨガで解決しましょ
次回中山地区センター『calm.koh』は
9/11 15:15～
9/18 15:15～
1000円です。
ボールで体を解して～ヨガをします
9/11はレッスン後に初期払いでお食事会も予定してますので、初めて参加の方も全然ウエルカム
是非お待ちしてますね
自宅『calm.koh』は毎週木曜日10:30～です。
体験レッスンは500円
2回目以降は1000円
お得な回数券もご用意してます。
ヘッドリフレマッサージは
初回2000円
2回目以降は2500円
頭～顔～背中～指先まで マッサージです。
マッサージ体験したことない方も是非一度体感してみてくださいね