週に1〜2度、近所の低山へハイキングに行っている。
以前は、毎日(夜間)近所の運動公園へ行ってのんびりランニング(12〜15km)していた。
ほぼ毎日、数年間続け、完全なランニング依存症になっていた。
いろいろ調べると、走り過ぎると身体によくないことがわかり、なんとか止めることができた。
そして、今年の夏から始めた近所の低山ハイキングに完全にハマっている。
自分で決めたコース(6〜7kmの距離)を、約１時間半で回ってくる。
歩いて登って、早歩きして…。
とても楽しく、気持ちがいい。
クセになっているので、しばらく飽きそうにないかな？？？ 〆