毎晩深夜に甘いモノを食べる習慣が完全について
しまった。
既に数ヶ月、ほぼ毎晩！
土日にお菓子を買い溜めし、毎晩それを食べる。
特に気に入って食べているお菓子はビスコの
発酵バター味！
毎晩、3〜5箱は食べている。
発酵バター味のビスコは、お店に買いに行くと
店頭に並んでいる商品全て購入する。
最大で20箱置いてある。
纏った数が購入できない時は、ショコラ味や
胚芽アーモンド味のビスコを購入する。
こちらも美味しい！
もちろん、これ以外にもキットカットなどの
チョコレートや黒棒などのお菓子も購入する。
ちなみに昨晩はビスコ(発酵バター味)5箱と
キットカット(ミニ)を12枚食べてから就寝した。
1時を過ぎてたなぁ〜。
でも、この習慣をやめたい。
だけど毎晩続けてしまっている。
健康被害が出る前になんとかせねば！
そうは思うけど・・・。
やめられない！
そして今晩も食べてしまうと思う。 〆