今日も13Km走った。
今日は久しぶりに運動公園のトリムコースを走った。
一周約1.5Kmのコースだ。
ぐるぐると周る。
一般道や歩道、交差点などの通過がない分、
ストレスフリーで走れる。
同じのんびりペースでのランニングでもタイムが
上がる。
やっぱり、専用コースはイイ！
ちょっと前までは、いつも通っていたのに・・・。
面倒になって家の周辺を走っていた。
運動公園のトリムコース、他のランナーや
ウォーキングしている人たちがいてモチベーションも
上がる。
また、ここで毎日走ろうかな！？
さらに日々の生活が忙しくなるけどね。 〆