本日の晩御飯

ナポリタン

コロッケ

ミートボール

白米



本日の

晩飯メニュー









作ってくれたから



文句は言いたくないが



なんちゅう組み合わせなんだ







体調があんまり


良くないときに



食べるもんじゃない







これ食べて

風呂入って



そして


戻した(吐いた)





よくよく見たら



炭水化物ばっかりやん







作ってくれた人は



姑







しかも



重度の



糖尿病







薬物平均
７種類



食事療法
運動療法

だけでは


もはや


手遅れ





そんなこと言われてんのに





自分が食べたいものを



バランスも考えずに



チョイスする辺りが




もはや




強者、としか言えまい(-_-;)








おかげさんで





こっちは





吐き気と




腹痛を





もよおして






お風呂で






ゲーゲー
(汚くて、スミマセン)









風呂から上がって




二時間たつけど






まだまだ







気持ち悪い







頭まで



痛くなってきた










因みに




コロッケは




お店のお惣菜



ミートボールも
レトルトパウチ





ナポリタンも
冷凍もの








コロッケ食べたかったら
自分で１から作れよ





アッサリしたもんが



食べたかった







あ、トドメは




鶏皮の唐揚げ








これまた、店のお惣菜












あかん





むつごいわ






むつごくて、また




吐きそうや
















吐く

さわやかぁ

行ってきましたよ





あっついなか






ゴルフに









ほんまに






暑かった








行く直前に







急遽







ウェアを変えて








上をパーリーゲイツのポロ


下をエドウィンゴルフっぽいタイトなシルエットの赤チェック




お陰で





日焼けは免れた(笑)







目標のスコアに





到達しなかったのが






スゴく悔しいけど







行って良かった










案外楽しく回れたから









初めてご一緒した人が







とっても気さくな方で








一緒にいて








全く苦にならない










楽な人だった









チャバチャバ喋ってると








基本的に







うっとおしいんだけど








この人は









別











楽しかったぁ










ストレスのない






むしろ






ストレス解消の







ゴルフをした気分

あっちぃ

寿命かなぁ…






いつも





寝るときに








ニーハイソックス(オープントゥ)を








履いて寝るんだけど











今日









いつものように









ふふ～ん





って






履いてたら…







ビリッ






ん





ゲッ






穴あいてもた～









ってな具合で






破れてしまった











これないと






足の疲れが取れないんだよなぁ












で、仕方なく





ハイソックス(オープントゥ)を







引っ張り出して







って






これも






怪しい(;￢_￢)








まぁ、今日１日もちゃいいや











あ、明日







ゴルフじゃん










気が重い




けど





初めてのコースなだけに







楽しみにしてるところもある











で






あさってから








雨なんだよね～しばらく











コンペが雨だったら







やだなぁ










明日の






ウェアは






上が黄色のポロ
下が白のショートパンツ



日焼け、するわなぁ









ちゃんと






日焼け対策しとかないと






暑さで







熱中症に







なっちゃうぜ









今日も






３０度くらいは






あったからなぁ










あっちぃ










体調、崩さないように


気を付けるべし