ウォーキング⑲

　ウォーキングを始めて 良かったこと。

夏バテをしなかった。

冬に暖房がなくても さほど 寒く感じないこと。

風邪をひかないようになったこと。

ストレスを発散できるようになったこと。

YouTubeを聴きながら歩くので、知識が増えたこと。

　悪かったことと言えば、天候が悪くて歩けない時に、モヤモヤ、イライラする…ということぐらいでしょうか。寒くて行きたくない…ということは 今のところ ありません。