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17Jun
- 変えてみました(*^^)v
  ブログ背景を変えてみました気分転換ってことで期間限定ですが…今年は自分を変えたいって事で色々勉強中～でも、知らない事がこの年齢になってもいっぱいです。ってか…勘違いって事が多いです果物果物に含まれる果糖は、ブドウ糖に比べて血糖値を上げにくいという性質がありますが、摂りすぎには注意。とくに、バナナは糖質を多く含むNG食品となっています。リンゴ・ビワ・さくらんぼ・いちごなどを少量摂る分にはOK。もう～食べちゃったんですが…しっかり運動しなくちゃ～いつから～？今でしょう～(笑)
05Jun
- 勉強会でした(*^_^*)
  今日はハングル語の勉強会でした早いものであと三回になりましたせっかく、友達もできて、色々と情報交換ができるかなぁ～って思ってたのでチョッピリ残念です(^_^;)でもなんだか学生に戻ったみたいでウキウキしちゃいますね
20May
- 浦島太郎です(^_^;)
  久々の更新で浦島太郎状態です(^_^;)なんだかウロウロしてる私ですが…これでいいんかなぁ～？
- 久々の更新です(*^^)v
  _こんにちは(*^^)v久々の投稿です。最近はＦＢが主流でして、たまの休みにこちらを更新してますので…最近、『特ダネ』でシニアの特集をされてるようです。今日テレビ見ていて色々な状況がわかりましてビックリしてます。でも私も仕事柄シニアの方々とお話する機会があるんですが…皆さん、お元気ですよね～パワーがあります(*^^)v私もこれではいけないと、最近『韓国語講座』に通うようになりました(*^^)v色々な事にチャレンジして新しい自分探しをしたいですね～(*^_^*)では、勉強をしなくては…(笑）
25Jan
- 大人買いしちゃいました(#^.^#)
  今日は先週の代休(#^.^#)天気も良く、風邪の調子も良くなったので、ちょっとお出かけしてみましたランチは最近よく行くカフェで…1人の時間を満喫中テーブルの植物が癒しになります財布を見たら、ケーキ屋さんのクーポンが見つかり…早速お買い上げ（笑）帰りに立ち寄った…お店で価格下げましたの文字につられて…またまた買っちゃいました（笑）まぁ～ここ数年、全く洋服も買ってなかったから…って言うか、仕事してなかったから、買えなかったが正解ですけど…（笑）贅沢はまだまだできないですけど…少しだけ、心の余裕ができたかもしれないなぁ～(#^.^#)また、頑張らなくちゃ～iPhoneからの投稿
10Dec
- ドライブ(^_-)
  愛車の車検がきたので、昨日代車がきましたな、な、なんと～(^^)新型が代車です～ぅテンションUPですよ（笑）でも気も使いまくり(^^;;今日は実家の方へ行く用事があったから、ドライブ～ちょっと遅めのランチで～すたまには1人のんびりって…いつも1人ですけど…なにかぁ～（笑）夕方は今日まで切り絵展が開催されてるから…ちょっと覗いてみようかなぁ～絵心ない私ですけど…なにかぁ～iPhoneからの投稿
03Dec
- 娘の結婚(#^.^#)
  先月、長女が結婚しました(#^.^#)とてもステキなスタッフに恵まれて幸せですね～iPhoneからの投稿
26Nov
- 癒しの空間
  最近、ブログ更新できなくて、何時の間にか友達も少なくなりましたやっぱり、頻繁にチェックしないとダメかなぁ～仕事で色々とあって、ブログやSNS関係をしてる気持ちになれず…出社拒否症状になり…チョットヤバい状態でしたそんな時にLIVEに誘ってくれた友達がいて、部屋にいても落ちてるだけだから、覗いてみたら…音楽は心に染みますねぇ～すっごく癒されて、そこにいる間はイヤな事を忘れてました私の数少ない友達に感謝ですiPhoneからの投稿
20Nov
- ランチに来ました(^^)
  自分の時間満喫中最近、仕事で色々あって、食欲なかったから、これは苦しくて…勢いで食べないと残しちゃ悪いと思って詰め込みましたデザートが苦しくて…でも、美味しいですiPhoneからの投稿
12Nov
- ハートブレイク
  これって、やっぱり人にあげられないですよね私が食べるべきだよね（笑）iPhoneからの投稿
10Nov
- 四国３日目(^^)
  四国３日目は高知です美味しい物たくさん食べましたiPhoneからの投稿
09Nov
- 四国初上陸(^_-)
  津久見島…地元の方は、おにぎり山って呼んでるみたいです(^^)オレンジフェリーからの景色(^^)海がキラキラして穏やかでした(^_-)じゃこ天食べた～(^o^)道後温泉…iPhoneからの投稿
05Nov
- おはようございます(#^.^#)
  おはようございます(#^.^#)久々の更新です(^_^;)最近はＦＢにばかり投稿していたので、なかなか更新できませんでした、まぁ～プライベートも色々あって、仕事の事、友達、恋愛、家族…でも、もう１１月…な、な、なんと～娘は結婚します(#^.^#)結婚する事はもちろん嬉しいんですが…それよりも私は今週初めて四国に行ってきます(#^.^#)もちろん、娘の結婚の前撮りでなんですが…めっちゃそれが嬉しいです(笑)初めて娘と二人で旅行するんですが…どうなるかなぁ～？ワクワク感とドキドキ感と…ちょっぴり不安感…不安感は…私の勝手で離婚してから初めて二人で過ごすから…(^_^;)まぁ～本音トークできればいいかなぁ～って今は考えてますが…私みたいな失敗はしてほしくないですから…(^_^;)
30Oct
- おはようございます(^_-)
  風邪がなかなか治らなくて…朝からエンジンかからない私です早いもので明日で10月も終わりですね今年もあと二ヶ月になりますなんか色々と考えてしまうこの頃…って明日はハローウィン世間は仮装パーティなどで楽しむ人がいるんでしょうが…私は何もない月末です（笑）今日もナイスディーになるように頑張ろう～iPhoneからの投稿
23Oct
- 食べてきました(^^)
  先週の休みに前から食べたかった物を食べてきましたマグロの兜焼き予約して楽しみ待ってる時が1番幸せだったかもまぁ～友達とガッツリ食べてきました残骸です（笑）iPhoneからの投稿
02Oct
- ガールズトーク(^_-)
  今日から10月(#^.^#)秋晴れの中…台風の影響で延期になった運動会があちこちで開催されたようです私は、友達からメールきて、久々にランチに行ってきました以前からお客様に勧められていたカフェに行ってきましたお店の雰囲気もよくゆっくりとした時間が流れて…楽しいランチでしたランチは日替わりが終わってたので、私は和風ランチ友達は、お魚ランチとっても美味しかったです(^_-)ガールズトークも恋バナから人生観まで色々でて、いゃ～あんな時間必要ですよね友達が手術して退院して一週間で少しストレスが溜まってたみたいで…今日の時間の過ごし方がとってもリフレになったと喜んでいましたもちろん、私もリフレになりましたiPhoneからの投稿
25Sep
- やっちゃいました（笑）
  おはようございます(^o^)肌寒い朝でしたが…太陽がサンサンとふりそそぐ一日になりそうですね～(#^.^#)昨日は模様替え＆お片づけだったんですが…やっちゃいましたよ(^^;;スプレー缶のガス抜きをやっていたんですが、最近のスプレーはキャップでガス抜きが出来るみたいで（おばさんは知らなかったぜぇ～（笑））これは便利と説明書通りにやってみたp(^_^)q あらら～いきなり机に液がもれてる(^^;;そうです‼キャップにスプレー缶を逆さにして差し込むのだから…下の方にガスが抜けるのです(^^;;テーブルは白い液体が見る見る間に粉になり…私は焦りましたよ（笑）まぁ～次は任せてくださいp(^_^)q いゃ～楽しいですね～(^_-)また一つ大人になりました（笑）って…こんな事、みんな知ってることですよね(^^;;でも、色々あるけど、自然体で頑張りましょう(^_－)－☆写真は私の職場で休憩中に撮りましたiPhoneからの投稿
12Sep
- 至福の時間(#^.^#)
  三連休の最終日今日は水曜日…レディースディー映画の料金が安い日なんです先月は水曜日の休みがなかったので、行けなかったんですが…今月はシフト休が水曜日があるので…映画三昧（笑）踊る…を観てきました終わってからリニューアルしたイオンの店内を散策ちょっぴり高いけど…自分へのご褒美に化粧品を買ってきました自分磨きに日々、頑張らなくちゃ～映画って…心を豊かになる感じなんですが…なんか幸せな気分になりますね明日からまた頑張らなくちゃ～(#^.^#)iPhoneからの投稿
02Sep
- 夏の終わりに…
  昨夜は市内にあるライブハウスでのイベントに行ってきました最初は、1人で参加する事に躊躇してたんですが…オーナーに『1人なんですけど…大丈夫ですかね?』って聞いたら『大丈夫ですよ、1人でも他に知り合いがいらっしゃるかもですよぜんぜんオッケーですよ(^_-)』って言ってもらえたので、思い切って一歩踏み出してみました結果は…めっちゃ楽しかったです(^_－)－☆隣に座られた親子とお友達になり、その方のお友達とまたお友達に…って具合にはじめまして～の方から…次回の参加を約束するまでの仲良しになりましたこれがライブの楽しみのひとつですよね最後は…出演者達の記念撮影に私も飛び入りで参加（笑）めっちゃ楽しい夏の終わりの出来事でしたiPhoneからの投稿
20Aug
- ドライブ〜(#^.^#)
  最近ちょっと凹み気味気分転換にドライブしてきました天気がイマイチだったけど、大声で歌ったり少しだけ気持ちはれましたなんくるないさぁ～の精神で頑張ります虹がきれいだったからiPhoneからの投稿