先日、上尾市中妻のつけ麺晴れる屋さんに行ってきました
新しくメニューかされるかも
というあっさりつけ麺を頂きました
ちなみにいつものつけ麺はこちら
濃厚なスープです。
あっさりつけ麺のスープ
透明感のあるスープながら、味はしっかり太麺にからんでます
すだちを搾って入れると、さらに美味しさが引き立ちますよ
杏仁豆腐もいつもながら美味しい～
いつものつけ麺もいいけど、あっさりもいい感じ
どれも美味しくて何を食べようか迷ってしまいますね
マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ
[しんきどう治療院 姉妹店]
埼玉県桶川市神明2-19-14木下ビル202
048-771-7017 http://www.calla-leaf.com
北上尾駅東口徒歩5分 駐車場有
高崎線 大宮駅から12分 北本駅から7分
さいたま市と北本市の中間です
先日、栃木の母方の実家に行ってきました。Ｓです
いつも立ち寄る喜連川温泉の旭堂
さん
直売店でしか買えないパンもあるみたいです
名物の温泉パン、いろんな種類がありますよ～
お店のキャラクター、温泉パンだのストラップ
可愛い～
道の駅きつれがわには、温泉施設も併設されています
地域の特産物やお土産もたくさん
見てるだけでも楽しいですよ
実家の近くに絵本作家さんの美術館があるというので、行ってみました
丘というより山の上にあって、見晴らしも最高～
素敵なカフェもあって、テラスでゆっくりできます。
ショップには、絵本やパズル、絵葉書などもありました
ひさしぶりの帰省で新たな発見があって、楽しい１日でした
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今日から９月ですね
残暑が厳しい毎日が続いています
少し早いのですが、小物を秋バージョンにかえました
ビフォー 夏の海から
アフター ハロウィン
他にも秋色の葉っぱのアレンジにミニチュア洋服
こちらは和風バージョン
お月見に、柿と秋刀魚
秋は美味しいものもたくさん
気分だけでも秋を味わって下さいね
プランターも秋桜をメインに模様替えです
黄色の花が、きばなコスモスです。
まだまだ夏の花も暑さに負けず、元気に咲いています
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まだまだ残暑が続きそうですね
クーラーがないとなかなか眠れないという方も多いのではないでしょうか。
翌日に疲れを残さない為にも、睡眠はしっかりとりたいですよね
安眠に効果のあるツボを紹介します
失眠(しつみん)
かかとの骨の少し前よりにあるツボ
手をグーにして、トントンと叩きましょう
温めるのも効果的ですよ
天柱(てんちゅう)
脳をリラックスさせて心地よい眠りに導いてくれます
首の筋肉の両端で髪の生え際にあるツボ
完骨(かんこつ)風池(ふうち)とともに３つのツボをプッシュ
頭の骨に引っ掛けるように親指で押してあげましょう。
気持ちいいくらいの強さで行ってくださいね
強めに押してしまうと、脳への血流がアップして、目が覚めてしまいますよ～
普段から肩こりなど、筋肉の硬さを溜めないことも大事です。
あん摩指圧マッサージなどで、定期的に体のコリをほぐしてあげましょう
お家で出来るケアとしましては、お風呂でゆっくり温まること
暑くてシャワーだけという方もいらっしゃいますよね…
短い時間でも湯船に全身浸かってあげるとリラックス効果もアップしますよ
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