さくらんぼの食べ過ぎ注意です！

ご訪問頂きありがとうございます

今日も暑かったですね

午前中の早いうちから気温がぐんぐん上がりましたね

我が家のわんこ暑さにめっぽう弱く、【エアコンつけて】アピールが半端ないです

静かに寝てるな～と覗いて目が合った瞬間

【ゼーハーゼーハー】と今にもダウンしそうな顔をしてきます

なかなかの演技派です

ま、そこがカワイイと思ってしまうバカ飼い主なんですけどね

山形って果樹王国って言われるほど季節ごとに美味しい果物であふれています

今の旬は何といってもさくらんぼですね

お客様の中には、毎年コンテナで貰うんだなんて羨ましい方も…

本日アフターフォローでお越しのお客様も毎年山ほど貰うそう

卒業してから毎月しっかり計測しているお客様で、卒業してからも毎月－０．５ほど体重が落ちてたのが今月はプラス０．５

体重よりも気になるのが体脂肪の変化

『この1カ月何か変わったことあった』

「さくらんぼ沢山もらったから晩御飯の代わりに茶碗で１杯もっとかな毎日食べてました」

贅沢な食べ方ですな

さくらんぼ

１００グラム(１５～１６粒)　６０キロカロリー　糖質１４グラム

美味しいし、あんまり噛まないからついつい食べ過ぎちゃう

そんな時は冷凍するのがおススメです

シャリシャリしてアイス代わりになるし、一気に食べ過ぎないからいいですよ

メイキングスリム　カリネ　caliner

090-9423-8777

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赤ちゃん連れ、お子様連れ大歓迎です
コストコかみのやま倉庫店より車で５分
１３号バイパス、西バイパスからも近く通いやすいです
 

カリネオーナー・今泉　紀子
健康管理士一般指導員（日本成人病予防協会）
健康管理能力検定１級（文部科学省後援・日本成人病予防協会）
基礎医学士（日本健美協会）
耳つぼダイエットプランナー（日本痩身医学協会）
DNAビューティーアドバイザー(DiNA)
腸セラピスト（マーノリブレ・セラピストスクール）