本来のわたしになるFORMEE BODY

第二の骨格「筋膜」

こんにちはごきげんなからだ作りのお手伝いをしているFORMEE BODYパーソナルトレーナーNEOです。第二の骨格と言われる「筋膜」この筋膜を緩めてあげることで骨格が整い、ボディバランスがよくなるんです。皮膚を優しく撫でるだけでも効果がある「筋膜リリース」