おでかけ～
って浮き足でアパート出た瞬間に
すっころんで
ひざから流血しました笑
普段仕事行くのも最近はスニーカーで
遊ぶときだけヒールはくんやけど
そのせいか段差でつまづき
前のめりでころびました。。
地面に上から倒れこむ感じで
倒れたあとにずらなかったのですが
でこぼこのコンクリだったので
身をえぐられ・・・
右ひざ
結構痛いし
見た目も痛々しい。
左ひざは
３センチくらいの青痣
こけたときに手をついてかばったので
右手手首にも１×２センチの青痣。
仕事で結構ひざをつくこと多いので
こまったさんです。
コマッタコマッタ。
痕も残りそうで
はぁ～・・・です。
安いお菓子屋さんで
お菓子ゲット
じゃがりこアンチョビガーリック×２
プチ抹茶ラングドシャ
ピザポテト
しめて２８５円です。
安い！！
ピザポなんて１００円だよ～
うひひ。
以前、主婦友からいただいた
（あたしは主婦ではないですが）
はい性ローズマリーは
とても元気なので
ちょっと切って料理に使いました
鶏むね肉のローズマリーハニーオイル
クックパッドに載っていた、
「豚ヒレ肉のローズマリーハニーオイル」を
参考にしました。
鶏むね肉を切って、塩コショウで味つけ。
（冷蔵庫で30分寝かせる）
オリーブオイル２０ｍｌ、はちみつ１０ｍｌ、ローズマリーを混ぜて
肉と合わせる。
フライパンで焼く。
完成～
お弁当の味方にもなりました♪
またしようと思います！
今日はこれから家庭教師。
ちょこっと予習しとかなくては～
