特別繊細でも敏感でもないですが、入院中はとにかく眠ることに苦戦していました。
手術した後の入院中は、連続して眠れた時間は1時間だけ、それも1回だけでした。
手術直後の痛みが強い時は、30分程度で目が覚めてしまい、その後も平均30分〜45分眠ると目が覚めてしまうことが続きました。
眠れない理由は、痛みと同じ体勢でいられないことです。
夜、目が覚めてしまった時は、15分程度立ち上がったり、座ってボーっとしたり、軽くストレッチしたり。そして再び眠る、また30分くらいして起きるの繰り返し。
これは、退院までずっと続いていました。
入院中は、ラクな体勢が見つからず…
寝る、座る、歩く、どれも最初は辛かったです。