Massage atau pijat terbukti punya banyak manfaat. Fungsi utamanya yaitu untuk melancarkan sirkulasi darah dan melemaskan otot, sehingga dapat menghilangkan rasa penat dan capek. Tetapi kecuali fungsi utama di atas, rupanya massage juga awam dikerjakan untuk kebutuhan tertentu, seperti untuk menghilangkan penyakit atau melangsingkan tubuh. Berikut sebagian macam massage yang perlu Minasan kenal.
Massage sendiri yaitu salah satu tipe terapi yang traditional massage dikerjakan dengan metode mengusap, meremas, menepuk, atau menekan jaringan lunak tubuh. Gerakan-gerakan hal yang demikian dapat memberikan efek rileks, bagus secara lahiriah ataupun mental. Kecuali itu, dengan melaksanakan massage, Minasan juga dapat menghilangkan rasa nyeri dan kekakuan pada otot tubuh. Menariknya lagi, massage juga dapat diterapkan untuk meningkatkan mobilitas dan rehabilitasi otot sesudah mengalami cedera.
Massage yang simpel telah dijalankan orang-orang terdahulu selama berabad-abad. Kini, massage telah menjadi salah satu opsi gaya hidup sehat untuk kulit menawan. Bermacam-macam tipe massage bahkan berkembang cocok dengan keperluan manusia. Nah, simak 4 jenis massage yang semestinya Minasan coba berikut ini.
1. Traditional Massage
Massage yang satu ini yakni variasi yang paling simpel dan menjadi unggulan. Traditional massage adalah salah satu opsi gaya hidup sehat untuk kulit menawan yang paling populer. Penerapan aromaterapi menjadi ciri khas massage ini. Aroma yang menenangkan inilah yang membikin perempuan menyukai berlama-lama menjalankan terapi ini. Gerakannya simpel, merupakan dengan melaksanakan pijatan ringan di segala tubuh. Gerakan ini lazimnya berupa tepukan, remasan, dan usapan pada tubuh. Kecuali itu, scrub juga umum diterapkan dalam traditional massage untuk mengangkat sel-sel kulit mati, sehingga dapat menghaluskan kulit.
2. Warm Stone Massage
Terapi pijat ini menerapkan bahan natural berupa batu alam yang bisa menghantarkan panas ke tubuh. Warm stone massage berfungsi mengurangi ketegangan otot, sehingga tubuh akan terasa lebih rileks. Minasan juga dapat mempraktikkan massage ini sendiri di rumah. Caranya, pilih batu kali yang berkwalitas, yakni yang berwarna hitam dan licin dikala diatur. Pertama, lakukan pijatan ringan pada tubuh supaya tubuh terasa rileks. Pakai juga olesan minyak aromaterapi untuk melicinkan kulit tubuh. Lalu, tempelkan batu alam yang telah dihangatkan dengan gerakan mencontoh tulang punggung. Supaya panas terhantar dengan bagus, diamkan selama 15 menit, lalu angkat.
Unik di Bali, pijat khas Bali menggabungkan teknik penyembuhan tradisional dari Cina, India, dan Asia Tenggara. Praktisi memakai tangan mereka untuk menstimulasi otot-otot tubuh dan meningkatkan peredaran darah dengan gerakan menggulung, membelai, dan menguleni. Terapi manual sering kali kali dikombinasikan dengan aromaterapi lewat pengaplikasian minyak esensial, serta teknik akupresur dan refleksiologi. Pijat khas Bali yaitu perawatan semua tubuh dan holistik yang akan menolong Anda merasa segar dan berenergi kembali.
Tarif pijat khas Bali
Harga pijat di Bali dapat amat bervariasi tergantung ke mana Anda pergi. Info bagusnya ialah gampang untuk menemukan layanan fantastis dan relatif murah. Ada sebagian salon yang lebih kecil dan dimiliki secara mandiri dengan tarif mulai dari 90.000 IDR untuk pijat Bali berkwalitas selama 60 menit. Seandainya Anda memilih pergi ke daerah yang lebih mewah yang menawarkan layanan tambahan, karenanya harganya dapat berkisar antara 300.000 IDR sampai 600.000 IDR. Untuk pengalaman yang benar-benar imersif dan dimanjakan di spa hotel kelas atas, biayanya mulai dari 800.000 IDR sampai 1.000.000 IDR.