ダイエット29日目

朝

土鍋残りご飯でおじや。味噌とカツオ粉。

ブドウ

昼

メキシカンでチキンボウル。レタス、豆、ご飯が入ってます。

夜

牛肉薄切りを叙々苑焼肉のタレと炒めました。

うますぎ。ご飯は無し。