1月5日 ダイエット1日目
体重夜のみ 94.8キロ
今日は夜勤明けだったよ
帰って来てそっこー眠りについてしまい、起きたのは15時くらい
でも、時々目が覚めたりしてたから
あんまりグッスリは眠れてない感じ。。。
食べた物(朝)
・通りもん
(昼)
・なし
(夜)
・焼肉 食べ放題
いやぁ〜。よくないね。
甘いね。
今、我が家が風邪っぴき🤧ばっかで
よし！栄養付けよう！！って
すぐ肉食べたがる家系なんですわ
しかも体重も夜しか測れてないから、めちゃ増えてる
よし、でもまぁ。
とりあえずはこのブログを続けていく事を目標にがんばります