1年かけてゆるりと痩せたい

無理に短期間で痩せたいと思ったことは何度もあります。
けどそれはほんとに難しいし、無理。
結局挫折してしまうんですよね。

なので、今回の目標は1年かけて10キロダイエットです。
まあ1年あればなんとかなるっしょ。
途中で嫌になっても少し休憩すればまた始められることもあるかもしれない。

休憩は挫折とイコールじゃないからね。
また再開すればそれでOK。

いままで無理難題、厳しいことしか挑戦しない、無謀なダイエットばっかりしてきたけど、今度は違うぞ。
夏が終わったばかりだから、来年の夏にはビキニが着れるように！という願を込めて、1年ダイエットスタートします＾＾

痩せてナイスボディになれたとしても、年齢の関係で絶対にビーチでビキニになったりしないけど、目標はビーチでビキニに設定しておこうっと。