【デスクワークの方必見】前ももの張り撲滅ストレッチ



浦和駅徒歩2分

女性専用・完全個室ピラティススタジオ

CAFILA -pilates-


▶︎自己紹介はコチラ





こんにちは、
ピラティスインストラクターあやかです😻





デスクワークの方に
おすすめのストレッチを
UPしました🩷


やってみたけど、うまくできない。


そんな方はいつでもご質問くださいね🪽



📢ご新規様の募集は現在停止中
キャンセル待ちご希望の方は
LINEよりご連絡ください🕊️

順次ご案内させていただきます。




がんばりすぎた体と心に、すこしの余白を。

骨格が整うと、日常が変わりはじめる。


女性専用 | 初心者９割 | 完全個室


▷ピラティス

▷骨格ボディメイク

▷マスターストレッチ


Instagram 🔗📌