今日のアンティパストは
トマトのブルスケッタ
新鮮なバジルとエキストラバージンのオリーブオイルをかけて
それと
ブロッコリーのペペロンチーノいため
南イタリアでよく食べられます。
日本では野菜の茹で時間は短いですね。
ビタミンを逃さない様にと言われますが、
日本人が食べるブロッコリーも
インゲンもほうれん草も、
イタリア人にしてみれば、生と変わらない
イタリアでは、クタクタになるまで
茹でて茹でて
野菜が少し抹茶のような色になったら
食べごろ
そのまま食べるなら
レモン汁とオリーブオイルで
でなければさらに炒めて味をつけて食べます。
言ってみれば
ビタミンなんてとっくに抜けきった状態
でも、イタリア人はそんなこと
お構いなし
美味しければいいのです。
初めて食べた時は
えっ、何これ?茹で過ぎじゃない、と
思っても、
慣れたら美味しく感じます。
これから寒くなるので、温野菜がおいしく季節ですね。
ぜひみなさんもお家で作ってみてください。
iPhoneからの投稿
トマトのブルスケッタ
新鮮なバジルとエキストラバージンのオリーブオイルをかけて
それと
ブロッコリーのペペロンチーノいため
南イタリアでよく食べられます。
日本では野菜の茹で時間は短いですね。
ビタミンを逃さない様にと言われますが、
日本人が食べるブロッコリーも
インゲンもほうれん草も、
イタリア人にしてみれば、生と変わらない
イタリアでは、クタクタになるまで
茹でて茹でて
野菜が少し抹茶のような色になったら
食べごろ
そのまま食べるなら
レモン汁とオリーブオイルで
でなければさらに炒めて味をつけて食べます。
言ってみれば
ビタミンなんてとっくに抜けきった状態
でも、イタリア人はそんなこと
お構いなし
美味しければいいのです。
初めて食べた時は
えっ、何これ?茹で過ぎじゃない、と
思っても、
慣れたら美味しく感じます。
これから寒くなるので、温野菜がおいしく季節ですね。
ぜひみなさんもお家で作ってみてください。
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