2023年に入りはや18日・・・・
今年のスタートは、いい調子と思いきや
1月3日から寝込むという💦
なかなか熱が下がらず
キレの悪い不調です。
同じ日から息子も発熱でしたが
息子は3日できっちり平熱に戻る。
本来のカラダの働きは
これなんですよね・・・きっと。
でも子供が調子悪いと
熱があってもがんばれる母。
子どもが治るとひたすら寝るという😊
親子でゆっくり（寝込んだ）
一年の始まりでした🎍
そんなこんなで復活した息子。
昨日から
「足が痒いんよなぁ・・・」
2021年の11月頃から虫刺されから
広がっていった掻き壊しのキズが
やっとやっと2022年12月に
きれいになったところだったのに・・・😭
「なんで？もしや・・・」
と思ったら、ぴったり昨日から
冬の土用が始まっていました😱
冬の土用は
1月17日～2月3日まで。
【土用】とは
今の季節から次の季節へ
カラダを整えていく時期
と私は理解しています📒
＊「土用」の期限は中国から伝わる
「陰陽五行思想」に由来するみたいですね。
詳細は、おのころ心平さんのblogが
分かりやすかったのでこちらをどうぞ
整えていく時期なので
◆風邪をひいて体をリセットしたり
◆燃え切らないものを燃やしたり（炎症）
◆眠かったり
とりあえず調子が崩れやすい時。
ということですね。
でもって、息子くん。
この各季節の土用に入るとほぼ100％
皮膚が荒れ始めたり体調を崩すのです。
本来の人のカラダの働きが正常に
働いているんだなぁと
いつも感心します。
まずは、暦を知っておくことと
それぞれのカラダの観察を
しっかりしておくことで
「なんでまた体調崩すの？」という【不安】
「え？皮膚綺麗になったばっかりなのに
なんでまた掻くの？！やめてぇぇぇ😱」
という【ストレス】も
感じなくていいですよね。
むしろ、【カラダが正常に働いている】
という【安心感】すら感じられます。
カレンダーを見るよりカラダをみて
季節や暦、自然を感じる、というのも
面白いなぁと思った冬の土用の始まりでした。
【土用期間】は
❄ゆっくり休む
（睡眠をたっぷりと）
❄食べ過ぎない（腹6分目）
⇒6分目はムリかもなんですが、おなかいっぱいはナシ
❄熱が出てもあせらず休む
ということを気を付けるようにしております。
今体調不良の方も、
そんな視点を持ってカラダを
労わってみてくださいね。
ただし、いつもと違うときなどは
医療機関への受診も必要
だと思います。
ちなみに、かゆみが出た息子くんは
相性のいいクリームをつけて
食事もコンビニやお惣菜
お菓子を自分で減らして
気を付けるようになりました。
あとは、定期的なカラダのメンテナンスを
してもらうこと。
子どもも「自分で」気づいて
対処するのも大事だなと思います。
カラダってすごいなぁ、
と改めて気付いた冬の土用の始まりでした。
皆さんゆっくり休みつつ
元気に過ごしましょう💕
