8月7日(土)☀️


今週も走りました。

脚も心配もキツい〜


それもそうか!

11時に走り始めるが、暑くて

10キロ走るつもりでしたが、6キロでリタイアし残りはウォーキングに切り替えました😓




8月8日(日)☁️


オリンピックの応援をしたいので、

早起きして

今日も走った😀


朝は暑くなので、身体が動く




オリンピックの応援を終えて📣

日本人3人の頑張りに感動して😢


その後で、

友人と出掛けた🚙

昔、サーフィンをしていた時期があり…

友人はまだまだ現役のサーファー🏄‍♂️

また、やらないかと誘われていて

見に行ってきた。



昔を思い出すなぁ😀

海かぁ〜??


どうしよっかうーん