#寝付けない夜にしていること

こんばんは🍒

in the forest です

昔は布団に入って一瞬で眠れたのに

年齢を重ねて寝付きが悪くなりました

寝る前に愛飲している

セレッシャル スリーピータイム

バニラ味を友達がプレゼントしてくれました

カモミールとバニラは相性いいかな？

どんな味だろうと思ったら

予想以上に香りが良く美味しくて

とても気に入っています✨

ほかのカモミールティーも試したけど

セレッシャルが一番効き目あります

カモミールが苦手な人は

蜂蜜を入れると良いかも🍯