こんにちは。カフェリコ重野です。

世界中に広まってしまったコロナウイルス・・・

東京に続き、神奈川も今週末の外出自粛要請が出ました。

どんな風に過ごしたらいいのか、

考えてしまいますね。

先週末から今週、、、、

帰り道にお店を覗くと、

おじさんたちがバルや居酒屋など飲食店が超満員でした。

あんなにひしめき合って、危ないなーと思うのですが

みなさん楽しそうに酔っ払ってる。

先々週まではそうでもなかったんだけどね。

今週は急激に増えてたような気がします。

マスクしてない人も急増していますね。

(特に50代以降のおじさん!!)

「もう大丈夫!!」と、思ってしまったのかな?

お話ししていると、

若い人たちも「自分は関係ない」

みたいに思ってるようです。

そっかなーーーーーーー!!!

私は階下に高齢の母がいるので

人ごとではありません。

鍼灸治療、リハビリ通院もお休みするように言ってるんですが、

足が痛いとかと耐えられないとか言うんです。

それもよくわかる!!

「だけど今は、コロナウイルスに感染しないよう

お出かけしないでね。優先順位高いのこっちだから」

と鬼のようなことを言っております。

今の痛み苦しみが

見えない痛み苦しみに勝る

当然のことだと思うのです。

ハイリスクだと自覚があっても、

今の痛みから逃げたいと思うことを

責められない。

きっといろんな場所、ご家庭で

葛藤があるのだと思います。

どうですか?

コロナのせいで

喧嘩とかしていませんか?

外出がままならないのは

今週末だけではないかもしれないです。

こんなときだからこそ、

楽しい時間を過ごしませんか?

ご家族と一緒に

おからマフィンを作りませんか?

ただいま発売中の「婦人公論」の腸活特集で

「いちごのおからマフィン」の作り方を紹介しています。

生おからから作る基本の作り方が

丁寧にイラストで紹介されてますので

参考にして、ぜひ作ってみてください。

簡単にちゃちゃっと作りたければ、

カフェリコのおからマフィンミックスを使ってください。

材料を混ぜて焼くだけで完成よ♪

おうちでカフェリコレベルのおからマフィンを

簡単にちゃちゃっと作りたい人は

ぜひとも

マフィンオンライン講座にご参加ください。

食物繊維たっぷり(だいたいひとつで6g食べられる)で

乳製品不使用のマフィンがオンパレード

マフィンミックスで作るので

材料を混ぜるだけで超簡単です。

こんな感じ

初心者でもお子様でも、キッチン経験ゼロのダンナ様でも

一緒にお菓子作りが楽しめるはず。

マフィン作り、、、

けっこう集中して楽しめるんですよ。

短時間集中だから疲れないのがいいところです・笑

マフィン作りのひととき、

嫌なこと忘れてゲラゲラ笑って過ごしてくださいね。

29日まで特別価格キャンペーン実施中です。

カフェリコのおからマフィン販売はなくなりますが、

おからマフィンはなくなりません。

私たち作ります!!

↑

これ生徒さんの言葉・涙

ぜひこの機会に、ご参加ください!!

マフィン作りを楽しみ、

おからマフィンの焼ける香りに癒され

食べてほっこり♪

おなかスッキリ♪

していただけるとうれしいです。

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締め切りは明後日です!!

マフィンオンライン講座ご参加お待ちしております。

くれぐれもご自愛くださいませ。

ストレス発散も忘れないでくださいね!!

カフェリコオーナー

重野佐和子

おからマフィンをおうちで焼こう、楽しく元気になろう‼️