コッテマス
疲れの原因は、「硬くなった筋肉=コ リ」にあるそう。表面の筋肉を、筋繊維に沿って、指を使うことで、血行が良くなり、コリが緩和され、運動をした時と同じような体の状態を得ることができるそう運動不足の私には、嬉しいことばさらに、続けることで、硬くなった筋肉が柔らかくなり、疲れづらい体に導いてくれるそう肩・腰が辛い方、ストレスが溜まってリラックスしたい方にオススメだそうです。まさに私??首もつらいです最近、寒いから、余計に筋肉が強張って、硬くなっている気がします。姿勢も悪くなってしまいがち筋繊維に沿って、指で芯までほぐしていただく。気持ち良さそう。贅沢な60分を味わってみたいです。コリを芯からほぐす「コリフレッシュ」南大沢店★60分(通常6,300円)無料体験