ただいまお休みをいただいております。
駅前などで私を見かけたら、接骨院に行くんだなと思ってください（嘘
しかし、たいてい
接骨院に行くか、ネットでテニス肘について検索しまくるか、
誘われてお昼ご飯にでかけるか、
「光る君へ」を見まくっている
ぽこです、こんにちは。
あさきゆめみしファンだった私が見る「光る君へ」
道長の贈った褒美にみんなザワついていたけど
そもそも道長とまひろの出会いが源氏物語そのものだったよね！？
あの扇を貰ってから「若紫」の帖を書く流れ・・・はわぁぁ
（眩暈
閑話休題
なにやっても痛い
腫れが引かない！
悪化している。。。。
みたいな時期がようやく落ち着いてきたような気もします。
キーボードうてるくらいには元気です。
けど調子に乗ると後から腫れて痛くなるのよ
箸は持てるので外食はできますが←都合いい
大根レンコンなんかの根菜を切るのができません
ジャッジャと炒めたりアンコ練ったりはまだ痛いので厳しいです
お味噌汁は豆腐ばっかりだし、お惣菜買ってすませたりしています
エンゲル係数あがりまくる～・・・
もう、ほんとどうしようと思って
藁にも縋る思いで、ネットで調べた「テニス肘専門医！」なるところや
接骨院をハシゴしたりして
ええ、ハシゴなので自費ですよ・・・
調べると、テニス肘で長年困ってる人はたくさんいました。
テニスしてなくても、なるらしいです。
特に親指、人差し指、中指を酷使しているとなりやすいみたいですね。
あとは加齢・・・40代～50台の女性に多いみたい
そして完治まで時間かかるようです。
早くて２～３か月。
半年すれば「あれ、いつの間にか痛くない」みたいになるとか、なんとか・・・
長いよ！！
これで治った！とかこれがいい！と書かれているものを全て試し
肘のサポーターは4種類になりました。
日々のストレッチも欠かせません。
もっと早くやれよ！
後悔先に立たず、とはこのこと・・・
皆さんも日々の体、若いから大丈夫と言わず、忙しいから無理と言わず、
常日頃から運動したりメンテしてあげましょうね。
なるべく使わないように、と言われても
使ってしまうこの部位
多少の痛みをおして、日々を過ごしていますが
仕事再開となればまた負担が大きくなるので、難治性というやっかいなものになりかねない。
だから今は休みましょう、ということだったけど
長すぎる
ちなみに、色々な動画があがっていて
テニス肘の原因は？とか、だからこれやるといい！！っていうね
見まくったけどそれぞれいう事が少し違ったりして。
私が見て、速攻で効果あって、これか！？と思ったストレッチ
奈良？神戸の接骨院さんだったんだよね。
行ってこようかな、神戸まで・・・
って言いたいくらいマジで早く治して欲しい・・
はぁ～