今朝、頑張らないと起きられないなあ、と思って。
（頑張ってるのか〜、、、）
環境的には恵まれてる。
「○○しなきゃ｣もない自分次第の世界。
（仕事以外は）
なのにこの状態なのは
もちろん私次第
まぁいつでも自分よ
誰のせいでもない
とりあえず！
頑張って起きる
をやめたい。
すっきり目覚めるをいつも体感したい。
（何回も言ってる←）
「夜早く寝るのがもったいない｣思考を書き換えないと、だ。
結局さ、
アクセル踏みたいのにブレーキ踏んでるのも自分じゃん💧ってことで。
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2023-1-10
毎日ノートに
「早く寝る！」
「朝は快適に起きるため」
と書いて見るようにしている
ちょっとずつ朝がいい感じ
（続いてくれ〜）
がーーーーーーん！