からだにいいこと、しちゃいます♬

40歳から もっと もっと 綺麗になりたい

                         を 応援します

パーソナルカラーアナリスト

ビューティフルアドバイザーmacotoです

今日は、心臓ペースメーカーの定期検診日…

こんなに元気モリモリなのですから 当たり前ですが、異常なしでした！

40歳で 心不全を起こし 身体にペースメーカーを植え込んでから

美容サロンで扱うEMS美容器も 整形外科で使うEMSマッサージ機も使用できません

でも、だからこそ美容や健康に とても興味があるし 新しい美容製品やコスメを試すことが大好き

可能な範囲で直ぐに手に取り 使ってみたりします

皆さまは からだにいいことで、 どんなセルフケアしていますか？

16日発売の雑誌からだにいいこと７月号に

なんと、セルフでできるカッピングが付録で付いています！

カッピングとは 漢方や鍼・灸と並び 中国の伝統医学の一技法で

日本では『抜罐療法・吸い玉療法』と呼ばれています

カッピングの最大の魅力は

血液を綺麗にしてくれること♡

《効果・効能》

・血行を促進

・免疫力効果

・アンチエイジング効果

・自律神経を調整する

・老廃物の排泄・デトックス効果

・肩こりをほぐす

・腰痛対策

・頭痛をとる

・冷え性・足腰のむくみをとる

・花粉症対策

・不眠症改善

・ダイエット

と、こ～んなに沢山の嬉しいメリットがあるそうです。

《カッピングする部位》

・背骨の両側・または背骨の上

・腰まわり

・腕の付け根

・お腹

・手・足・腕・足の裏・掌

などのツボのある場所にカップをつけると効果を実感しやすいそうです

カッピングした後の色素反応ですが

標準以降 濃くなればなるほど 血行が悪い、ということになります

また、反応が全然ないのは 脂肪が多すぎたり血行が悪すぎて反応しなかった場合です

カッピングをして 皮膚の表面に誘い出された 滞った血液や汚れた血液は分解されて 尿で排出されます

さらに血管に付着したコレステロールも流してくれるので、動脈硬化の予防にもなるのだそうです

肩こりなどの筋肉痛には 筋肉の中に溜まった乳酸などの老廃物が原因になりますが それも分解してくれるんですって

サロンに行ったりする時間のない忙しいお年頃の私達…

でも忙しい中でも、愛する家族のためにも健康には気をつけたい

こんな お手軽な健康グッズの付録が付いた

雑誌 からだにいいことを読んで ぜひ試して欲しいなぁ

足の裏のツボは 冷えに効くんですって！！

私も また今夜 肩と肩甲骨に カッピングしちゃおっと

ちょっとした工夫や習慣で

自分のからだは自分の手でいくらでも綺麗にできるんですものね！

カッピングの解説をまとめた 特設ページは

       こちらを   ♡

今日も 最後まで読んで頂き 本当にありがとうございます

沢山の新しい読者さま、心から感謝致します