40歳から もっと もっと 綺麗になりたい
を 応援します
ビューティフルアドバイザーのmacotoです
こんにちは
私が 毎日のように更新しているブログは
iPhoneから 入力しています
PCよりも 携帯を 使う時間の方が 遥かに長いです
そんな私の今後の予防は
ストレートネック
ストレートネックとは、
うつむいた悪い姿勢を長時間保ったり 頚椎を圧迫するような悪い枕を使うことによって
椎骨がずれて変形してしまう症状です
あなたが今 ご使用の枕は
寝ている状態を そのまま直立にした時
猫背や首猫背 の状態になってはいないですか
理想的な枕は
寝ている状態でも 姿勢よく直立している時と同じ
首の位置でいられる枕
なのです
それが叶う枕が
日本で初めて整体枕として特許を取得した
ビューティ枕 Cure:Re 
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悪い姿勢の枕を 使用し続けていると
神経や血管を圧迫してしまい
頭痛・肩コリ・不眠症・手のしびれ・めまい・吐き気・寝違え…
などの原因にもなります
良質な睡眠をとるためにも
枕を見直してみることも大切ですね… 
今日も訪問して頂き 本当にありがとうございます