★★★
夕方から１時間ウオーキング？（散歩）して！
スーパー銭湯に行き、
食事して帰りました
いいパターン、いいリズムかな～
万歩計買いにいきます～
おじいちゃんの生活みたいやな～
テレビ見てたらついつい買ってしまいました
本間に効くかな～
昨日も５０分歩きました
腰が痛いのですが・・・
いい方法ないですか～
教えてください
いい本でしたよ！
参考になりました
昨日知り合いに誘われて鮨屋にいきました
焼き魚、あて、茶碗蒸し、など・・・
にぎりは食べてませんよ～ （辛い）
流石にすし屋は辛い
