先日、プレ的な感じでしたが インストラクターさんを呼んで ママと赤ちゃんのママヨガを開催致しました。
産後の身体を整える目的と ママと赤ちゃんのスキンシップを兼ねて はじめは ママ中心のヨガ。
その後に赤ちゃんを交えた ベビーヨガ 途中泣き出す場面もありましたが そこはママヨガ 冷静な対応で ヨガが進みます
赤ちゃんがぐずっても 退席は自由でオムツ替えスペース、授乳スペースも 用意してありますので
退席は自由です。
講師は スポーツジムでのインストラクターでもあり スノーボードのインストラクターでもありの
吉野先生です。
色んなスポーツの経験もある方で 身体能力は抜群です
赤ちゃんにも優しく接してくれます
1時間ほど ヨガを終えた後は ランチタイム
他のママさんとの情報交換 本当に時間を忘れるくらい 話ちゃいます。
また、本格的にやりはじめたら 色んな情報を
先輩ママ達から もらえていい刺激になりそうです
ママ達の為に色んなイベントを出来る cafelice WSアカデミーでありたいです
