16日につまずきました。
あ、転ぶ！と思いながらバランスを整えようとしたけど無理でした。
一瞬の内にせめてどこの部分を犠牲にすると傷が少なくなるかとか考えたけど、間に合わず右膝を地面にぶつけました。
誰か動画を撮っていてくれたら、足がどういう状態になったのか、どういう姿勢をとれば良かったのか、次回転ぶ時の参考に出来たのですが～
自然治癒するとは思ったけど、痛みが激しくて歩きにくい。
18日に病院で診てもらったら一番脂肪の少ない膝だから痛みは続くけど、中身は大丈夫と言われました。
脂肪の多いところから転ぶのも難しそうですが～
そして、今日は21日、階段などは慎重に上り下りしますが、歩くのはだいぶ痛みがなくなりました。
まだ完全に治ったとは言えないですが、良くなってきていると思います。
「餃子のとし」さんで餃子食べてきました。10月24日（土）
なす餃子、うめしそ餃子、きのこ餃子グラタン、えび餃子グラタン、焼き餃子、水餃子、トマトグラタン、美味しかったです♪
39キャッシュバックキャンペーンのスタンプも押してもらいました！
10月22日（木）13時30分からは、生花アレンジ教室でした！
りんどう、ガーベラ、ミニ薔薇など綺麗で豪華なアレンジになりましたね。
次回は、11月26日（木）13時30分になります。
体温、心拍数、血圧、血液酸素、歩数、睡眠などが測れるスマートウォッチ届きました。
先日のイベント時、おでこにピッとする体温計で34度！
係の人にびっくりされましたが、今日は、36度、普通ですね。
本体からバンドの部分を外して充電するのですが、最初、なかなか外れなくて検索するとユーチューブが出てきました。
それを参考にして左右に揺らしながら引っ張っていくと外れました。
その後、他の人のユーチューブも観たのですが、同じようになかなか外せなかったみたいです～
ユーチューブって本当に参考になりますね！
1日経ってなんとなくやり方もわかってきました。
数か国語で書いてある説明書もあるのですが、知りたい詳細がないので、実際にやってみてだんだんとわかっていくという感じですね。
動いた時や聴いている曲によって心拍数とか変化するかな～と自分の身体を楽しんでいます♪
「39キャッシュバックキャンペーン」に参加している「さがみはらアンテナショップsagamix」で娘がお買い物！
私もお土産をもらいました～♪
ハロウィーン用マドレーヌ
柔らかいお肉がたっぷり香福豚カレー
美味しかったです！
「カフェ金花茶」ももちろん参加しています！！
3900円のキャッシュバックですよ～♪
キャンドル教室、人気でした♪
皆さん、好みの色や組み合わせがそれぞれに違っていて、並べるととっても綺麗でしたね！
結婚される方がいたのでサプライズのケーキでお祝いしたり、楽しい思い出です。
今現在は残念ながら大勢が集まるようなイベントは出来ないですけどね～
ポーセリンアートの中村のりこさんに縁起の良い八角ペン立てを作って頂きました！
周りにピンクのフラミンゴが6羽、自由に動いています！
ペンだけでなく花瓶にもカップにも出来ますね♪
初めて顔認証してきました！
化粧している時としていない時、日焼けしたり、むくんだり、引っかいたり？顔って変化するけど大丈夫なのかな～
まぁ、FBでも顔認証されて勝手にタグ付けされたりしていますね。
引っ越し前は徒歩通勤もあり一日1万歩だったけど今はその半分。
なので、24時間ジムに行こうかと。
仕事前や真夜中にも出来るし～来年は体型が少しは変わる予定！
近くにボーリング場が２つあります。
8年前にはプロボウラーの中谷優子さんがご来店くださいました。
その後、近くのボーリング場でイベントがあるからと誘って頂いたので娘と行ってきました♪
カフェをやっていたから楽しい思い出もたくさん出来ました♪
商店会や間税会などでボーリング大会に参加したこともあります。
年代関係なく出来るのも良いですね。
そういえば、数回だけど、ボーリング教室に通ったこともあったなぁ。
あれからもう何年も経っているので、今はうまく出来ないと思いますが。
「さがみはら39キャッシュバックキャンペーン」に参加しています。
相模原に住民登録のある方、
15,000円以上のお買い物で3,900円キャッシュバック！！
他のお店との合算が出来ますので、是非、お寄りください♪
